12个高效时间管理术（高效时间管理我的一天24小时怎么过）

很多人都好奇，萌姐典型的一天是怎样的？

我今天来跟你分享一下。

每天我是一个超级早起者，

所以每天四五点钟，

最晚五六点钟一定会起床了。

早上发完公众号之后，

第一件事就是

要到书房进行3~4小时的「沉浸式阅读」，

全年当中我大概一年会读300本书，

那么剩下的时间，我就会来写作。

所以呢，你会发现我一年出版一部作品，

今年的《引爆视频号》

也是我刚刚出版的一部作品。

这是第一件事情叫「自我修炼时间」，

你要拿出你的可控时间，来完成自我修炼，

阅读是我最喜欢的一种方式方法。

第二个，

我每一天大概早上9:00左右开始开早会，

然后一直持续到差不多下午四五点钟，

这个时间我就会持续不断的工作。

一般我的工作餐都是在开会期间吃完的，

所以没有一个真正意义上的吃饭时刻。

那么一直到四五点钟，都是大量密集的会议。

因为我是公司的老板，所以我的工作就是负责开会，负责做人员的思想调配；或者是负责面试，以及招聘到优秀的人才进入到团队；或者是跟外部的合作伙伴，来沟通公司新的合作事宜等等，这就是第二个我的工作。

此外呢，

我也是一个超级运动爱好者。

每天下午四五点钟开始运动，

我的健身训练——泰拳训练。

作为一个泰拳爱好者，

所以我会尽享特别沉静的忘我时刻，

这个时候我在精进自己的技能。

我已经训练5年了，

今年我的目标就是打入到职业的排行榜当中。

紧接着我就回到公司，

因为晚上我通常都会做直播，

或者是开团队的工作事项，

一般工作到八九点钟，有的时候还会更晚，

比如说十点、十一点我才回到家。

回到家里面第一件事，

我会立即跟家人进行至少一小时的一对一沟通。

因为我们彼此都有一天没有见面了，

所以要互相分享一下彼此的心事。

这个时候其实在我看来是非常关键的，

就是你是不是有真的愿意踏下心来，

跟家人去讲你这一天的收获。

紧接着就是睡眠时间了，

睡眠时间之前做一个拉伸放松训练，

所以我会精准的去拉伸一下我的筋，

有那么一句话说：筋有多长，命就有多长。

你觉得我这一天怎么样？

是不是觉得超级忙碌？

很多同学都会说：

萌姐你一天特别忙碌的时候，

你会不会觉得不开心？

我觉得一个人，

只有做不能让自己成长的事情才会不开心。

如果你的工作能给你带来成长，

或者能带给你这种精神上的富足感，

我觉得工作就是值得的。

除了每天日常的工作，我还会在社群里与参与“宠粉计划”的小伙伴们进行通话，每1期都会帮助1到2名萌粉解决一些难题，突破瓶颈与阻碍。事业上的、家庭上的、人生选择上的等等...

此外，加入宠粉计划不仅是一个以人为师的过程，更是一个自生长、速提升的激励过程。因为群内卧虎藏龙，你会惊讶于自己身边的人竟然如此优秀，并不自觉地加紧脚步跟上他们。

这是份难得的、源源不断的学习动力。

,