肾阳虚腰膝酸软乏力吃啥食物 时间短腰膝酸软

【组成】枸杞子，菟丝子，女贞子，沙苑子，车前子，淫羊藿，赤小豆，蒲公英，知母，黄柏。

【功效】清虚热，除湿热，平补阴阳。

【主治】对于肾精亏虚，阴损阳气，兼有湿热所引起的时间短，腰膝酸软，口干口苦，心烦失眠，大便黏腻，小便黄赤、涩痛，舌头腻等，有一定的疗效。

【方解】

枸杞子，女贞子养阴精为主。

淫羊藿补肾阳为主。

菟丝子、沙苑子平补阴阳，还能固精。

车前子，赤小豆，蒲公英祛湿热。

知母，黄柏清虚热。

诸药合用，平补阴阳，湿热虚热兼顾，可有效缓解阴阳两虚偏于阴虚火旺，又兼下焦湿热者。

【加减应用】

阴虚明显者，加生地，山茱萸等。

阳虚明显者，加巴戟天，肉苁蓉等。

湿热明显者，加薏苡仁，滑石等。

脾气虚弱者，加党参，白术等。

【注意】：请在专业中医师的辨证指导下使用。