3种常见护肤方式让皮肤越来越差（这几种常见的护肤方法有可能会损害你的皮肤）

来源：经济日报-中国经济网我们每个人的肤质尽管不同，但是都会希望自己的皮肤白皙嫩滑、有光泽、有弹性有些生活习惯和皮肤护理的方法却会对你的皮肤健康造成伤害，下面随着经济日报-中国经济网来了解下吧 ，我来为大家科普一下关于3种常见护肤方式让皮肤越来越差?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

3种常见护肤方式让皮肤越来越差

来源：经济日报-中国经济网

我们每个人的肤质尽管不同，但是都会希望自己的皮肤白皙嫩滑、有光泽、有弹性。有些生活习惯和皮肤护理的方法却会对你的皮肤健康造成伤害，下面随着经济日报-中国经济网来了解下吧。

睡前不洗脸

当你很累只想躺在床上的时候，很容易不去洗脸。但是这对你的皮肤不好，尤其是化妆过后。

一天工作学习后，皮肤和毛孔会聚集很多污垢、油脂，如果睡前不彻底洗脸，容易发生毛孔堵塞，睡醒后可能会感觉皮肤刺痛，肤色也极不健康。

用磨砂膏过度去角质

用磨砂膏去角质很容易让人抓狂，尤其是当你的皮肤感觉很干燥的时候。去角质会在皮肤上造成微小的伤痕，损害皮肤表层正常的皮肤屏障。

去角质适度很重要，磨砂膏在使用时感觉不错，但对你脸上的皮肤来说可能太粗糙了。你可以尝试用酸性物质如AHA或BHA来代替粗糙的磨砂膏。如果你的皮肤干燥、起皮，或者超过40岁，那么一定要减少使用次数。

不涂防晒霜

每天都需要防晒霜，即使是在多云、下雨或下雪的时候。暴露在阳光下会导致晒痕、皮肤损伤，并可能导致皮肤癌。

每天使用保湿防晒霜是最好的，并且要确保防晒系数至少为SPF 30。

抓挠你的皮肤

很多情况下你都是无意识的，但不断地抓挠皮肤会刺激皮肤，使皮肤发炎并传播细菌。

过度抓挠会导致发炎甚至产生疤痕，因为你的手上通常有大量的细菌。

使用日光浴机

经常使用日光浴机甚至比你忘记每天涂抹防晒霜更糟糕。

日光浴机虽然能够给你带来健康的肤色，但是也会增加患黑色素瘤的风险，让你的皮肤变得像皮革一样粗糙。

使用精油

精油风靡一时，但事实证明将它们直接作用于皮肤有可能并不安全。

精油通常都高度浓缩，有可能会引起皮肤反应，“天然”并不总是等同于对皮肤有益。

许多精油会引起皮肤接触性过敏，如果在使用时皮肤出现刺痛、皮疹或过敏症状，应该及时停止使用它们。