豆芽炒河粉家常做法怎么做（好吃到流泪的豆芽炒河粉）

简单好吃，百吃不厌

By 阳光艳丽

用料

• 河粉 1斤
• 黄豆芽 100克
• 葱 3根
• 花生油 适量
• 老抽 适量
• 太太乐酱油 少许
• 耗油 适量

做法步骤

1、热锅放入少许的花生油加入黄豆芽

2、加入少许酱汁（是酱油，耗油，老抽，盐加水调成的汁）

3、炒至黄豆芽断生后倒入河粉

4、加入适量的酱汁

5、翻拌炒至1至2分钟左右加入葱花和辣椒

6、出锅太有食欲了

河粉的营养功效

1、补充能量：含碳水化合物，糖类，能迅速为身体提供能量。 2、安神除烦：碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖，缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、夜间出汗、注意力涣散、健忘、极度口渴、沮丧、化紊乱，甚至出现幻觉。 3、解毒：增加免疫细胞的活性，消除体内的有害物质。

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