对你的爱无能为力只有默默等待（累觉不爱比起爱无能）

"爱无能"这个词，不是个新鲜词了。在生活中那些不容易给别人爱的人，俗称"爱无能"。

一旦被冠上这三个字，仿佛给这类人定义了一段悲惨的人生。但让人更加心疼的是，还有一类人是无法接受别人的爱，常被称为"被爱无能"。

初次听到这两个词的时候，脑子里的第一反应是：

爱，真的是一种能力吗？

在知乎上曾经看到一篇文章，文章写了楼主对一个女孩的思念，讲述了自己与女孩错过之后，至今都无法进入恋爱状态的痛苦。

留言底下，一片唏嘘，但更多的是劝楼主放弃思念，开始新的生活与恋情。

很多时候，我们说自己"爱无能"了，到底是这段爱情本身让我们难以释怀？还是我们近乎偏执的背后，恰恰是我们对爱的渴望与需求得不到满足之后的无可奈何呢？

无论是哪一种原因，我们都不难发现一个自称"爱无能"的人，只是自认为自己失去爱的能力。

TED演讲《克服对爱的恐惧》中说过：

"你拒绝一件东西，往往是因为，过去的经历告诉你，这个东西不是好的。"

"爱无能"，不过是怕自己再次受到伤害，因为害怕，所以他们将爱人的能力选择藏了起来。

爱的需求被受到压抑，没有办法转化成勇敢、主动去追求爱的行为，他们就觉得自己没有了爱的能力。更何况，那些令我们难以割舍的感情，往往都不是因为爱情本身才变得难以释怀。

我们爱这个人，但爱本身不是造成我们过度偏执，怀疑自己爱的能力的原因，不过是存在某些内心尚未别解决的冲突存在罢了。

因为失恋之后，存在"累觉不爱"的状态是很正常的，但长久仍然无法释怀，就说明你以为是爱的情感之中，掺杂了别的东西让你难以割舍和放弃，你的内心有些问题急需解决。

要知道，建立和维系一段感情是需要各种各样的能力，包括寻找和鉴别一份真爱的能力、与心爱之人沟通交流、解决问题的能力以及在交往中，不能缺失的包容能力……

所以，你说爱无能，可爱根本就不是一种能力。你自称"爱无能"，所以畏惧爱人、宁愿忍受孤独，这种孤立全世界的能力怎么能称为爱的能力呢？

闺蜜曾经自白，自己生日的时候，男朋友精心准备，装饰了房间，买了礼物，还深情的告白，把自己和在场的朋友都感动哭了。

但是闺蜜自己内心却无比淡定，甚至开始盘算着下次男朋友生日的时候，要如何回馈更好的礼物给他，想着自己要准备点什么惊喜才能和男朋友当下给予的一切"持平"。想着想着，就觉得这个生日过的很累，没有外人所想的，让人感动羡慕。

事实上，这就是"爱无能"中的一种类型，而爱无能的人大致可以分为三种：

• 对爱情避之不及，任何关系都唯恐避之不及，不让其在内心深处引起波澜；
• 敢爱敢恨，在炽热的爱情中燃烧自己，却对平静的日常和温情无所适从；
• 在一段段失败的感情中，试图撞破南墙寻找一个出口。

周迅，敢爱敢恨的性格让她获得一帮粉丝，但是27年的感情生活，8段感情无疾而终，如今又曝出离婚，周迅的感情就像烟火一样，虽然璀璨但也短暂。不禁让人愕然：为何周迅这样的人也会"爱无能"？

但其实从周迅参加的一档节目中，不难看出其中缘由。

周迅在节目采访中说：

"我觉得婚姻一定是美好的。"

周迅期待完美的神仙眷侣般的爱情，希望自己能"一生一世一双人"。绝对的完美爱情的追求，让她忽视婚姻背后的阴影。

这是典型的第二种"爱无能"的类型。

而另一位渴望爱情美好的女星，也如周迅一样"爱无能"，至今没能觅得良人。

王心凌被称为"渣男收割机"，每一任男友不是没事业的没事业，要么就是没人品的没人品。

"小三门"让她事业跌入谷底，好不容易爬出来，又再一次遭遇私密照片流出的危机，明明可以一人美丽，却偏偏在一段段感情中消耗自己，这是典型的第二种"爱无能"的类型。

三种"爱无能"的人，却在爱情中出奇的相似：

深刻而长久的爱几乎是一种奢侈。

他们渴望爱情的到来，却恐惧爱情到来的第二次伤害。

他们渴望靠近别人，却恐惧发现完美的背后却非自己所期待的样子。

往往越"爱无能"的人，就越容易产生一个错误的认知：我为何不像其他人一样有恋爱可谈，以此来解决我的"爱无能"？

如果你疲于爱情与生活，仅仅出于效仿其他人给自己的身上再加上"爱的任务"，这不会是一个好的选择。

如果你是有了爱情的需求与发展爱情的动力，不妨从以上的三个角度审视自己。

• 留意生活中可爱的人，如若你能发现这样一个人，爱情的发生也就不会是一个难题，当然这个可爱的人，势必是与你志同道合之人。
• 在期望之上，分解目标，爱情的第一步从熟悉的熟人开展。如果你心里有一位男神或是女神，他们很难追，你望而却步，那你一辈子都会"爱无能"。男神/女神不好追，那就先成为他们生活中能够好好聊天的熟人，再一步步攻进他们的内心，也不失为一种方法。
• 无论在爱情中是何种结果，都要坚信自己配得上任何一种爱。善待生活与每一个身边的人，收集每一个因为你的善良体贴而产生的微笑，总有一天，你会发现自己也有爱人的能力。

内修于心，外修于行，自先沉稳，然后爱人！