扁平疣可以长期吃薏米（每天一碗薏米粥）

在我国，“民以食为天”这句话被落实得彻彻底底，尤其是在养生方面的饮食文化，更是被造诣得大放异彩。

中国人擅长将一种食物吃出多种花样，更擅长发掘其中的养生功效。

比如，说起薏苡仁，相信大家都不陌生，日常煲汤、做糖水都有它的身影。但你了解过吗？薏苡仁还与一种皮肤病——扁平疣息息相关。

1. 从西医角度看

扁平疣是一种由HPV病毒（也就是人乳头瘤状病毒）引起的慢性皮肤病。好发于被感染者的面部、手背或胳膊等部位，常表现为成片增长的大小不一的小肉点，在一定程度上影响美观。

因其具有一定的传染性，很多人在无意中通过抓挠传到自身的其它部位，导致越长越多。甚至有时候患者与他人共享衣物、毛巾时，残留在物品上面的病毒也会“伺机而动”进行传染。

2. 从中医角度看

扁平疣的病理为机体受到风湿热邪的入侵，客于肌表或是内动肝火所致。

可以通过食疗或一些中医理疗手法进行治疗，而吃薏苡仁就是从“风湿热邪”这一点切入的。且扁平疣为良性疾病，有些患者在后期逐渐调理好体质，使得自身免疫力加强，身上的“小肉点”也会渐渐消失。

那了解完扁平疣的病理，我们再来看看薏苡仁的功效，就会明白为什么说吃薏苡仁对于扁平疣的康复有帮助了。

1. 健脾补胃

“山药薏米糖水”、“薏苡仁排骨汤”……这些药膳名称是不是听起来很熟悉？在生活中，很多人就是通过吃薏苡仁来达到健脾补胃的效果。

要知道，薏苡仁含有许多维持人体正常代谢和运营功能所需要的优质蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质。这些物质稳定性强，易被人体消化吸收，可减轻肠胃负担，在一定程度上改善肠胃问题，还有益于增强体质。

2. 利水渗湿

中医祛湿方中常见薏苡仁的身影，利用其利水渗湿、消肿散淤的功效作用，帮助祛除湿气，在一定程度上改善人体内的湿邪。

所以说，吃薏苡仁既可以健脾和胃、增强体质，还可以去除湿邪，与扁平疣的“风湿热邪”相抗。像我就真的建议过一些患者，将一小捧薏米（约50克）加到大米中，煮成粥，一天一碗，坚持吃1~2个月，后面发现患者身上的扁平疣真的消了许多。

1.外用药物

除了饮食调理，外用药物优美诺凝胶进行涂抹可谓是治疗扁平疣的最佳选择！

优美诺凝胶是一种中成药药膏，建议一天涂抹3次，坚持使用1~2个月，扁平疣会慢慢消除直至治愈。而且，这种药膏不会对皮肤造成副作用，在用药期间，还可以正常使用其它的护肤品，不影响日常的护肤需求。

2.激光治疗

患扁平疣数量在3~4颗以内的人群，可以考虑使用激光治疗。激光治疗后，扁平疣会立马消除，不过要注意做好后期的护理工作。因为激光治疗可能会留有创面，护理不当容易发生感染。

3.冷冻治疗

如果扁平疣是长在一些非关键的身体部位，如手背、手指，就可以选择冷冻治疗。冷冻之后没有创面，可以照常沾水。

不过有一点要提醒大家，冷冻治疗后的修复时间较久，还有起水泡的可能性，所以后期的皮肤护理也要多加注意。

薏米虽说营养成分高，但其性味甘凉，大便燥结、小便频多的人和孕妇都是不适宜吃的！

如果真的想要治疗扁平疣的，可以尝试后面提到的另外3种治疗方法，有不清楚的地方也可以直接在评论区或者私信咨询我，我会尽快回复大家的。