避孕最有效的四种方法（避孕方法有很多）

避孕是采用科学的方式让女性避免在性行为后怀孕。其原理主要是通过控制以下任意一个环节来避免受孕：

1.控制男性的精子或女性卵细胞，不让其同时生成；

2.不让精子和卵子有机会进行结合；

3.改变子宫环境，使二者无法结合，或者结合后的受精卵无法在里面生存。

常见的避孕措施有以下几种——

1 、体外射精

成功指数：70%-85%

体外射精也可以避孕。但对于享受爱爱的男女而言，其实很不值得提倡。尤其是恋爱或新婚中的男女，爱爱正当兴头上的时候，突然把JJ拔出来，对女方来说是不人道的。在高潮即将来临之前，把JJ拔出来，不仅使得女方不可能享受高潮的快感，而且久之会导致对性生活产生厌恶。从生理上讲，女性充血的盆腔得不到缓解，会产生盆腔静脉充血，导致下腹疼痛等等问题。另外，有时时间掌握不准，射中靶目标也是有可能的。

2、 避孕套

成功指数：80%-99%

很多人嫌避孕套带上后，敏感度下降，导致快感下降，甚至有女生会感觉爱液分泌减少，不仅没有快感，反而有些不适。对避孕套的反感，男女均有。其实，现在的高级避孕套做得非常薄，还涂有润滑剂，使之摩擦起来不至于引起不快。如果前戏时间足够，双方其实不太容易感觉得到这层膜。

但无论多么高级的避孕套，在使用的过程中，都可能会因为男女双方的过度投入而脱落或者破裂。套套对女方的保护，并非100%。有研究表明，保护作用大约在90%左右，因此，如果在爱爱的过程中，套套脱落或者破裂时，应该事后补救，以免中彩。

3 、避孕药

成功指数：80%-90%

避孕药，一般都是复方制剂，由小剂量（0.035mg）的炔雌醇和少量的孕激素组成。用于避孕药的雌激素比较单一，但孕激素的类型就比较多，有炔诺酮、甲地孕酮、左炔诺孕酮、去氧孕烯（妈富隆）、环丙孕酮（达英35）等。正是这些不同的孕激素，组成了形形色色、各不相同的避孕药，有片剂、滴丸或纸型，适用于不同的人群。避孕药应该在无避孕方式或者避孕不成功的性行为后初次使用，最好是在1天以内，不要超过48小时，也有那种紧急24小时或72小时避孕的短效避孕药。

注意：避孕药这种方式不能频繁用，它对女性身体和生理都有较大的影响，副作用也比较大，常常会出现反常出血、闭经的现象。

4、宫内节育器

成功指数：99%

这是我国使用最广的避孕措施，几乎占育龄人口的一半。宫内节育器的原理就是雀占鸠巢，使得孕卵无法在宫腔内着床。节育器的类型很多，但目的都只有一个：避孕。而且每代产品使用一段时间后，都有新的产品出来代替老产品。

第一代节育器由惰性材料制成，由不锈钢、硅胶、塑料或尼龙制成，不过已经基本上淘汰了。第二代节育器称为活性节育器，是在节育器上涂抹了一些活性成分如金属（主要是铜）、激素、药物或者磁性物质，目的是提高避孕效果，减少毒副作用。

现在使用最广的是带有尾丝的含有铜的V形节育器，这种节育器的最大好处是取出方便，在门诊做妇科检查时都可以取出来。

带有药物的节育器，其目的除了避孕外，还有一些治疗作用，如有治疗痛经和子宫腺肌症的节育器。但这类节育器价格昂贵，主要由国外生产，使用人群受到一定的限制。

配带宫内节育器的最大问题是出血和感染，有些人有腰酸、腹胀等不适。另外，节育器穿透子宫肌层或者断裂、嵌顿在子宫肌层内。节育器一旦下移到宫颈管或者脱落，会失去避孕的效果，需要取出。这都是节育器的弊端。但节育器的最大好处是放置一次后，很长时间内无需打理。节育器避孕也不是100%的，有些妇女会带器妊娠。不过，从目前的情况看，带器妊娠所生育的子女，都是健康的。