灵芝煮水煮多久（灵芝煮水煮多久好）

灵芝具有补肾、安神、止咳平喘等功效煮水半个小时即可，一般一次5-8克即可建议切薄片直接泡水当茶喝，如果怕苦可以加点蜂蜜、补血安神的红枣片长期服用可以提高免疫力，延年益寿，我来为大家科普一下关于灵芝煮水煮多久?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

灵芝煮水煮多久

灵芝具有补肾、安神、止咳平喘等功效。煮水半个小时即可，一般一次5-8克即可。建议切薄片直接泡水当茶喝，如果怕苦可以加点蜂蜜、补血安神的红枣片。长期服用可以提高免疫力，延年益寿。

灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水浸泡后当茶喝，边泡边喝，一般一朵干灵芝泡一杯，可冲开水喝一天。