最严格的节食减肥（超残酷减肥格言）

虽然说在过年之前发出这则消息是很残酷的，但是最近一名日本网友在推特上贴出的「减肥励志格言」，让许多人看了立刻羞愧到自我反省，过去你可能不断说服自己说「冬天本来就要囤积点脂肪」，但以下严格的警语一定会惊醒你应该立刻放下手边的洋芋片才足以压压惊。

▼看了立刻就想要节食了

▼「吃是一瞬间的幸福，瘦是一生的幸福。」

▼「节食不是一时的兴头，而在于每日的习惯。」、「不是从明天才开始努力，努力就在今天。」、「肥胖不是一夜就胖起来的，瘦也不是一夜就会瘦下来的事情。」、「要知耻、知已，体验坚持下去的快感。」

▼「能够让我变得漂亮的人，只有我自己而已。」、「心变则身变，身变则心变」、「人的性格展现在脸上，生活习惯则是展现在身体上」、「与其买 3 万元的衣服，瘦下 3 公斤会让你看起来更时尚」

许多日本网友看了以上这 9 则严厉的催促减肥格言，几乎一片哀嚎说：「吃是我唯一的幸福啊」、「我就是做不到」、「试着贴在房间里好了」，更有人反驳说：「吃一辈子就能够幸福一生，但一旦开始瘦了就是一辈子的苦行」，你要放弃哪一边的幸福呢？