李果的功效（包括哪些呢）

李果具有促进消化的功效，李果中含有的酸性成分能促进胃酸和胃消化酶的分泌，加速胃肠蠕动和对食物的消化吸收，我来为大家科普一下关于李果的功效?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

李果的功效

李果具有促进消化的功效，李果中含有的酸性成分能促进胃酸和胃消化酶的分泌，加速胃肠蠕动和对食物的消化吸收。

李果含有丰富的氨基酸，特别是丝氨酸和甘氨酸能直接作用于肝脏，能提高肝脏的功能，预防肝纤维化，有预防肝硬化的作用。李果所含有的维生素可以滋养皮肤，促进皮肤细胞的代谢，具有美容养颜的作用。李果含有膳食纤维，能促进肠蠕动，有排毒通便的作用。