什么食物会造成孕妇宫缩（这些食物容易造成难产）

准爸爸准妈妈最害怕的就是分娩是出现意外，甚至难产。通常宫缩乏力、产道异常、胎儿过大等等都是容易造成难产的，一旦难产就容易威胁到妈妈和宝宝的生命安全问题。引起难产的原因众多，日常饮食也是会容易造成难产的，所以今天启蒙君就来说一说，容易造成难产的食物有哪些。

一、高脂肪食物

在怀孕期间，很多孕妈妈都会吃很多营养的东西，韦德就是能让宝宝有充足的营养生长发育，但是这过程就很容易忽略了热量的问题，因为很多营养汤水、滋补食品、肉类、甚至蔬果当中会含有脂肪，所以一旦摄入过量，就容易造成孕妈妈肥胖、胎儿巨大，还会引发高血压等疾病。所以孕妈妈要注意饮食合理才好。

三、寒性食物

寒性食物吃多了会影响孕妈妈体内激素的分泌，容易造成不平衡，还容易诱发宫缩，导致流产。

四、咸鱼

咸鱼当中含有大量二甲基亚硝酸盐，这种物质被人体吸收后，容易转化成二甲基亚硝胺，这是致癌性很强的物质，这会通过胎盘作用于宝宝，造成难产的现象。

五、黄芪炖鸡

黄芪是具有益气健脾的功效的，用来炖鸡汤是非常适合气虚的人食用的，所以有些人认为临近生产的孕妈妈喝这个汤，会让孕妈妈在分娩是气更足，容易分娩，但结果相反，这个汤会干扰到妊娠晚期胎儿的正常下降的生理规律，从而造成难产的现象。

六、辛辣性食物

茴香、花椒、辣椒、桂皮、胡椒这些都是属于辛辣的香料，多吃容易造成孕妈妈便秘，影响人体新陈代谢。