疫情期间如何安抚情绪（疫情期间怎样安抚情绪）

疫情期间这样安抚情绪：坚定信心，相信国家的力量，我来为大家科普一下关于疫情期间如何安抚情绪?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

疫情期间如何安抚情绪

疫情期间这样安抚情绪：

坚定信心，相信国家的力量。

营造安全感、保持放松。

适当安排活动时间。

每天接收各种疫情信息，情绪很容易波动。因此安排一些适度的躯体活动来缓解紧张情绪，同时获得放松体验。