产后恶露量跟月经量差不多吗（月经傻傻分不清楚）

有产后妈妈咨询：我生完宝宝1个多月了，阴道流血断断续续持续了1个月。产后20多天时血量逐渐减少，后来也停过几天，可是刚出月子时，忽然阴道流血又多了，这到底是恶露还是来月经了呢？有很多产后妈妈都会遇到这样的疑惑，到底是子宫恢复不好出血多，还是卵巢功能恢复好又来月经了，如何区分呢？我们一起看看小编的解答吧。

产后恶露的变化

产妇分娩后胎儿及羊水、胎盘等胎儿附属物将排出宫腔，使一个可以容纳5000余毫升的宫腔逐渐缩小，最后恢复到妊娠前的状态，这个过程一般需要8周左右。在这个过程中，脱落的子宫内膜、胎盘附着物处蜕膜、血液会成为恶露排出体外。

通常，在生产后的3～4天之内，从阴道流出的恶露会呈现鲜红色，过几天之后，会慢慢转变为棕红色或粉红色，大约10天后，恶露就会变成棕黄色或乳黄色。有些妈妈恶露干净一两天后，又偶尔出现一点鲜红色恶露的情况，如果流量少于月经量，一般不会有什么太大的问题，无需太担心。

恶露和月经的区分

一般纯母乳喂养的产妇，大多数在产后4~6个月月经复潮，恢复排卵。但月经恢复时间会因人而异，早的可在产后6~8周开始行经，10周左右恢复排卵，晚的需要产后一年或一年半恢复月经周期。这是因为哺乳时产生的催乳素会抑制排卵，也会对月经产生影响，因此哺乳有推迟月经来潮的作用。

产后恶露按规律由红色变为粉色，又变为白色，逐渐减少至消失，隔了一段时间又开始出血，先少后多，持续7~10天，又逐渐减少消失，无不适感觉，这往往就是产后第一次月经。产后第一次月经量可能会比以前的月经量稍大，持续时间更长。由于产后内分泌还未完全恢复，最初的几次月经可能不规律，量也时多时少，渐渐的就会恢复正常。

产后月经对母乳用影响吗？

产后行经后，母乳会稍有减少，但并不影响哺乳。往往月经来潮后，乳汁比平日浓缩，所含脂肪减少，蛋白质增多，这种乳汁对宝宝并无害处。为了避免乳汁浓缩和成分改变，产妇在月经期可多喝点开水，多吃些鱼类、牛奶、禽肉和菜汤等。产后4个月月经来潮不必给宝宝断奶，如果奶量不够，可给宝宝添加牛奶和米糊等辅助食品。如果产后8个月月经来潮，则可给宝宝断奶，并逐日减少吃奶次数，增加辅助食品的量。