晚上吃生姜好吗（千万不能乱吃）

可以，但是正常来讲，如果人体的阴阳平衡，是不需要吃姜的，我来为大家科普一下关于晚上吃生姜好吗?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

晚上吃生姜好吗

可以，但是正常来讲，如果人体的阴阳平衡，是不需要吃姜的。

晚上属于阳气要入里，阴气要浮上，这样人体的活动才能停止，才能以最低的状态进行睡眠、进行休息，补充能量以后第2天才能正常工作，所以阳气入内。

如果身体的阴阳平衡，就不能够再用调动阳气的中药，比如姜、附子、肉桂、桂枝等辛温的药物。