白发脱发严重怎么解决(学会这几个方法)

有一头乌黑浓密的头发,是很多人梦寐以求的事情,但是现实却是头发越洗越枯黄,脱发和白发越来越严重。90后的秃头和少白头危急都开始引起社会关注了!

白发脱发严重怎么解决(学会这几个方法)(1)

白头发是否是因为学业重、学习压力大、休息不充分、缺乏营养导致的?

如果不是以上因素,有别的外在因素会导致白头发的情况吗?

排除了外在情况,就可以肯定应该是先天性的少白头,先天性的白头是由遗传导致的,这种情况应该比较难治好。

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而由前两点的情况导致的少白头,称为后天性少白头,只要找到发病原因,是可以治好的。

其实对于少白头,简单的食疗方就可以达到不错的效果。下面就是让头发变黑的方法,让我们学起来吧!

1、枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉共煮取汁,再加核桃、黑豆共煮至核桃熟烂,烘干,每次服6克,每日二次。

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2、胡萝卜一个,杏两个,苹果半个,西芹40克。把胡萝卜、杏、苹果去皮,与西芹一起放进搅拌器,充分搅拌即成。

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3、核桃仁1000克,放冷水中浸泡3日,取出后去掉皮尖。然后将适量白糖放入锅中,待溶化后倒入核桃仁搅匀,冷后即可食用。每日吃2次,每次10粒。

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4、用淘米水洗头。每天煮饭时会产生淘米水,请将淘米水留下,装在一个容器内放上二天,让它自然发酵。然后用来洗头,三天洗一次,不出三个月,你的头发就会变粗、变黑。发酵后的淘米水会有一种馊味,不用管它,坚持洗,洗完后用清水冲洗即可。注意,用淘米水洗头的时候,不能使用洗发水等。

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5、取生姜二块,洗净后切碎,放在热水中熬上一个小时,用生姜水洗头可使头发变多变密。

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对于脱发,最好的方法就是做好养发护发。下面的方法可要坚持哦!

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1、头发干枯分叉:洗头发时可以涂抹上护发素,等8-10分钟后再洗。

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2、如果头发脱发现象很严重,可以在洗头最后时拿凉一点的水洗一遍头发,让发质在冷热交替中产生抗性,从而提高固发的效果。

3、如果家中有种芦荟,可以切一段芦荟在头发上涂抹,坚持使用鲜芦荟涂抹头发会使头发乌黑发亮。芦荟的营养成分流失很快,所以用多少拿多少。

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5、在洗头时,可以在水里加几滴白醋,白醋可以抑制头皮屑,促进血液循环,同时还可以使头发乌黑亮丽。

6、头部有很多的穴位,中医认为头顶为诸阳所会,没事时经常拿梳子梳梳头发,可以疏通经络,活血化淤,经常梳头发还可以去掉头皮上的污垢。

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