为什么指甲上的月牙有时多有时少（为什么有的人指甲上的月牙非常少）

和西医不同，中医诊断患者的身体健康情况，往往讲究“望闻问切”，即通过看一个人的脸色、脉相、舌苔、生活等。其中包括指甲，指甲乃脏腑气血的外荣，与人的五脏六腑、经络有关。

可以通过观察一个人的形状、外观、颜色来判别大体的健康情况。有的人在日常生活中发现，指甲上的月牙非常少，还有很多小白点，这又是因为什么原因呢？

如月牙可以代表一个人的精神状态，月牙越多说明对健康越有益，相反，月牙越少说明身体太差。对于不假思索就听信这种说法的人，难免会过于武断。

指甲上底部的月牙，呈现出半月白的模样，起名为月牙。由于每个人的身体状况不一样，其月牙数量和形态也有所差别。但多数人因为不理解，便认为月牙数量越多越好，这种想法是不对的。

实际上月牙只是指甲在生长过程中，未完全角质化的状态，就好比大家看到的月牙有时候多有时候少的缘故。多则是因为角蛋白细胞的产生，从而造成指甲甲基离指尖的部位十分接近。

少则是因为指甲甲基离指甲较远，不过指甲都是处于持续生长的状态，这也是为什么大家要每隔一段时间就要修剪掉一小部分指甲的原因。所以，如果只是看指甲上的月牙多少，并不能反映出身体健康问题。

临床调查结果认为，造成指甲上有白点或白斑的情况，不确定的因素太多，包括受外力挤压、磕碰、撞击等，以至于甲母质细胞受到破坏，有可能出现短时间的指甲上有白点或白斑。这种情况下，不用过于担心，往往指甲还会随着时间慢慢长好；

还有一种原因是大家都不能忽视的了，近期因身体状况不佳，因营养不良也可能导致指甲上有白点。这就需要大家判断身体是否有其他不适的反应，如营养不良的一系列症状，如免疫力下降、皮肤水肿、体重减轻等等。

如果你有这些不适，不妨调整下近期的饮食方式，按照《中国营养学会》给出的标准，每天每人至少吃12种食物，每周应摄入25种食材。有的人说吃不够怎么办？其实每类食材都少吃一点点，如主食添加五谷杂粮，每日吃2~3样的水果，五颜六色的蔬菜即可。