红薯发芽还能吃吗吃了会怎样呢(新发型地瓜)

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红薯发芽还能吃吗吃了会怎样呢(新发型地瓜)

红薯发芽还能吃吗吃了会怎样呢

今天吃什么?TA怎么这么好看 地瓜发芽后是可以食用,只是不能吃的太多,不过地瓜发芽,不像土豆发芽一样,不会产生任何的有害物质,也不会对人体造成任何有毒性的伤害,所以是可以放心食用。地瓜发芽后,由于营养和水分的大量流失,吃起来,不仅口感不好而且还会失去食用价值,但是,地瓜发芽不会中毒,所以地瓜发芽后是可以吃,只是说营养价值可能会缺失,地瓜缺少蛋白质和脂质,因此搭配蔬菜,水果和蛋白质食物一起吃才会营养均衡。,

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