幼儿园小孩上学需要准备什么（家长应该做些什么准备）

随着全城此起彼伏的欢呼声，主城区大部分地区喜提“退群”。虽然中小学及幼儿园开学时间仍旧暂缓，但相信校园重聚已在不远处。

金秋九月，小朋友们就要离开家长，步入幼儿园了。

对于小朋友们来说，第一次上幼儿园，意味着要与爸爸妈妈分开，同素昧谋面的老师、其他同龄小朋友一起相处一整天。从熟悉的家庭环境迈入陌生的幼儿园所，很多小朋友都免不了一番哭闹。

其实，这是分离焦虑所导致的，多数小朋友初入园都会有这样的心理。

小朋友离开了熟悉的家庭，离开了最亲近的爸爸妈妈，走进陌生的幼儿园所，相处对象、生活环境、活动方式、行为规则都发生了很大的变化，这让小朋友缺乏安全感，产生对陌生、对未知的恐惧，从而表现出哭闹、生病等现象。

想要减轻小朋友的分离焦虑，让小朋友快速适应集体生活，家长们可以尝试着这样做。

做好前期心理调适

其实很多家长面对小朋友步入幼儿园这件事，也存在一定程度的担忧与焦虑。

他们担心小朋友在幼儿园能不能适应，是否交到朋友，餐食如何，老师会不会对小朋友不好，诸如此类。

小朋友是很敏感的，他们能感受得到家长这些焦虑信号，这会使他们更难适应幼儿园。

所以家长们首先要做的是调整好自己的心态，这样才能给小朋友安心的感觉。

而小朋友这边，家长们可以用分离练习的方式，让小朋友逐步适应。

比如：在确保安全的情况下，将小朋友留在客厅或者房间，对小朋友说要去拿零食或者去洗手间，2分钟后回来，然后按照约定时间出现在小朋友眼前，这样逐步拉长分离时间。

这样的练习，可以让小朋友认知到，爸爸妈妈即使离开，不久后也会出现的。

引导小朋友提早适应园所生活

提前带小朋友参观幼儿园

小朋友入园之前，家长可以提前联系园所园长或者老师，安排时间带着小朋友去园所参观，了解园所环境。

如果园所有入园体验活动，家长也不妨带着小朋友体验一下园所的课程和玩乐设施，让小朋友对园所环境有基本的认知，这样入园的时候也会更有安全感。

调整小朋友的作息时间

许多小朋友在家的生活是没有规律的，面对作息时间固定的幼儿园生活，小朋友往往一时之间难以适应。

所以在入园之前，家长要规范小朋友的作息时间，早睡早起，在固定时间吃三餐，中午养成睡午觉的习惯，让小朋友入园的时候能很快适应幼儿园的作息，减少小朋友的焦虑情绪。

培养小朋友的自理能力

入园之后，小朋友需要独立面对许多事情，培养自理能力非常重要。

入园前，家长们要提前训练小朋友自己上洗手间、吃饭、穿衣、穿鞋。这样做不只是为了减少老师的负担，更是为了增加小朋友入园生活的信心，减少因无法应对园所生活而产生的焦虑与烦恼。

入园时做好告别，放学时一定要按时来接小朋友

送小朋友入园时，家长可以准备一件安抚物给到小朋友。这件安抚物可以是小朋友日常用的手绢，也可以是他们喜欢抱着的玩偶。小朋友在陌生的环境里有这样一件熟悉的物品在，心理上会得到很大的安慰感，小朋友知道，自己其实并不孤单。

此外，家长送小朋友入园的时候，不要一直在门口徘徊，小朋友看到家长还没走，就更不愿进入园所了。

所以家长们送小朋友入园时，不要恋恋不舍，要跟小朋友做好告别，承诺小朋友放学一定会准时来接他。下午的时候，家长履行承诺，按时出现在小朋友面前，次数多了，小朋友就明白家长一定会来，也就能安心上学了。

步入幼儿园是小朋友与社会互动的第一步，虽然有困难在，但只要有家长的陪伴与帮助，一定能让小朋友尽早适应入园生活，走好成长路上重要的一段路程。