问脚后跟上方有什么穴位(人体穴位大全仆参穴)

仆参穴位位置图

问脚后跟上方有什么穴位(人体穴位大全仆参穴)(1)

图解仆参穴位的位置

【仆参穴的位置】位于人体的足部外侧,外踝后下方,昆仑穴直下,跟骨外侧,赤白肉际处。

【取穴方法】通常正坐垂足着地,在外踝后下方,昆仑穴直下,当跟骨凹陷处赤白肉际取穴。

【穴位解剖】皮肤→皮下组织→跟骨。有腓动、静脉的跟骨外侧支;布有腓肠神经跟骨外侧支。

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按摩仆参穴位的作用与好处

【主治病症】脚气、足跟痛、腰痛、下肢痿痹、膝关节炎、踝关节炎、癫痫等。

【作用功效】仆参穴,强壮腰膝、舒筋活络。

【穴位配伍】仆参穴配太溪穴治足跟痛。

穴位疗法及注意事项

【治法疗法】寒湿则点刺出血或先泻后补或补之灸之,风热则泻针出气。

【针刺方法】仆参穴,直刺0.3-0.5寸,局部酸胀。

【艾灸方法】仆参穴,艾条灸5-10分钟;仆参穴艾柱灸3-5壮。

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