女性月经25天和30天区别在哪（25天和35天一次区别在哪）

导语：月经、例假、大姨妈等称呼，想必女性朋友们已经非常熟悉了吧。女性在13岁到15岁左右月经初潮，第1次月经到来之后代表着女性的性器官开始生长发育。月经伴随着女性的大半生，一般会持续35~40年左右的时间。

大多数女性每个月都会按时来月经，因为身体素质的不同，每个女性的月经周期不一样，有的女性25天左右来一次，有的女性35天左右来一次，女孩子们经常凑在一起谈论：月经周期25天和35天有何区别？月经周期长短对衰老速度有影响吗？如果你对这一方面比较在意，那么不妨来了解一下。

生育能力不同

月经周期为35天的女性，周期比较长，无法准确推测卵泡成熟的时间和排出的时间，对于那些处于备孕期的女性来说，受孕率稍微要低一些。

月经周期为25天的女性比月经周期为35天的女性要短10天左右，月经周期短，意味着卵泡成熟的速度比较快，在备孕期间可以咨询妇科医生，从而准确的推测出卵泡成熟和排出的时间，让你更快受孕，早日生出一个可爱的宝宝。

卵泡成熟速度不同

有些女性对于经血是怎样来的还不太清楚，经血是子宫内膜的脱落物，月经周期为25天周期比较短，卵泡成熟速度快，子宫内膜增生的速度也很快。

月经周期为35天的女性，月经周期比较长，经量也有不同，女性月经周期长，卵泡的成熟和排出速度比较慢，所所以月经来临的时间会比较晚。

有的人说：月经周期为35天的女性老得快，月经周期为25天的女性老得慢。这种说法很多女性都信以为然，于是去找医生调理月经，希望把月经周期调理为25天，这样的做法是完全没有必要的。

很多女性都怕老，但是针对月经周期长短与衰老的关系，可能很多人并没有清楚的意识到，月经周期长短真的与衰老有关系吗？答案是否定的。

无论月经周期为25天还是35天，女性一生中排卵数量大概在400~500克左右，数量是有限的，并不是月经周期短排卵的数量就少，这个数量从一出生就已经决定了，是无法更改的。

引起衰老的因素有很多，与月经周期长短的关系不大。只要身体健康，没有患上其他妇科疾病，内分泌稳定，那么对于女性的正常衰老速度就不会造成任何的影响。

规律作息，早睡早起

女性有一段时间比男性衰老的速度要快，就是更年期，步入更年期的女性身体衰老速度加快，在对抗衰老的过程中保证充足的、高质量的睡眠尤为关键。

通过每天的睡眠能满足人体需求，规律作息，早睡早起，保持良好的精神状态，身体抵抗力也会随之提高，持之以恒会发现自身的免疫功能强不断增强，而且身体老化的速度会相对减慢一些。

坚持运动锻炼

女性遇上更年期之后会出现明显的衰老表现，与雌激素分泌量减少有关，坚持每天运动锻炼有利于维持身体健康，延缓衰老。运动可以调节内分泌，保持内分泌稳定，在内分泌保持稳定的情况下，雌激素正常分泌无法延缓衰老。

更年期要想对抗衰老，还需要坚持运动锻炼，建议做有氧运动，通过这种方式可以增加身体抵抗力，身体老化的速度也会减慢。

保持平和的心态

学会管理好自己的情绪，调整心态，对待生活积极乐观是对抗衰老的关键，很多女性由于生活压力大，家庭工作繁琐小事不断，从而导致情绪波动大，长时间处于暴躁、焦虑、抑郁等消极情绪下会刺激内分泌紊乱，从而加速身体衰老。

为了防止恶性循环的出现，建议女性在平时要注重劳逸结合，合理的释放压力，保持内分泌稳定才可以更好的推抗衰老。

想必大家看完本篇文章之后已经知道了月经周期不管是25天还是35天，与衰老速度快慢并没有很大关系，希望大家可以在平时对一些事情理性对待，不要听信别人的一面之词，大家还有什么好的办法可以减慢身体的衰老速度吗？不妨在下方留言分享。