保持良好的心态对健康的影响（保持健康的心态）

别太为难自己，有些人，不值得你掏心掏肺。有些事，无须一直铭刻于记忆。别等到无能为力，才选择顺其自然。莫因为心无所恃，才被迫随遇而安。有些人与事，是你必须要路过的驿站，好坏，成败，聚散，爱恨，都无所谓，它只是帮你尝遍人生百味，阅尽世间百态，看淡世事冷暖。所有的经历，都是催熟的良药。

人只能活一次，千万别活得太累。如果我们能持有一颗平常心，坐看云卷云舒，花开花谢，一任沧桑，就能获得一份云水悠悠的好心情。做平常事，做平凡人，保持健康的心态，保持平衡的心理，如果我们能以这种最美好的心情来对待每一天，那每一天都会充满阳光，洋溢着希望

人生就像季节，繁华过后终归平淡，不可能一直繁华似锦，不可能一路花香四溢；人生也是起起伏伏、悲悲喜喜，才构成了人生的完美；人生无需拒绝平淡，无需恐惧风雨，正是在平淡中感悟人生的真谛，在风雨中锻炼人们的坚强，正是在酸甜苦辣咸的浸泡中走向了深刻，更加富有了内涵。

真正强大的人，不是征服别人，而是能够承受与担当。坚强的人，不畏困难，能够承受生活不顺所带来的伤痛和苦难，能够接受自己最真实的面貌和现状；无论命运如何安排，强者都能一如既往地坚持做回最初的那个自己，这样的你在困难面前就是强大坚定的你。