腹直肌分离是什么意思（腹直肌分离简单介绍）

腹直肌其实就是指腹部中间平行的两块肌肉腹直肌分离就是指腹壁肌肉从腹部中线的位置向两侧分离因为女性在怀孕期间由于腹部隆起很容易把腹肌撑开，两侧腹直肌就会从中间线向两侧分离了，我来为大家科普一下关于腹直肌分离是什么意思?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

腹直肌分离是什么意思

腹直肌其实就是指腹部中间平行的两块肌肉。腹直肌分离就是指腹壁肌肉从腹部中线的位置向两侧分离。因为女性在怀孕期间由于腹部隆起很容易把腹肌撑开，两侧腹直肌就会从中间线向两侧分离了。

一般情况下，女性在生产以后腹直肌会逐渐恢复的。但是有部分女性腹璧可能比较薄弱，或者胎儿过大或者多次生产，会出现腹直肌分离这个情况，就好像弹簧拉伸过度以后不能恢复一样。