可以空腹吃火龙果吗（什么人不能空腹吃火龙果）

一般人群：可以空腹吃肠胃不好的人群：不建议空腹吃，我来为大家科普一下关于可以空腹吃火龙果吗?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

可以空腹吃火龙果吗

一般人群：可以空腹吃。肠胃不好的人群：不建议空腹吃。

一般不能空腹吃的水果都是比较酸的，含有的酸性物质可能会刺激胃酸的分泌，而那时候胃里面食物不多，对胃黏膜的刺激较大，比如说山楂、橘子、酸枣、杨桃等；另外鞣酸含量高的食物也不能空腹吃，容易与胃酸反应，生成不宜消化的沉淀物，加重消化负担，不利于肠胃健康。 而火龙果的味道清甜，其中果酸和鞣酸的含量都不高，因此只要细嚼慢咽，一般空腹吃是没有影响的。

但如果本身肠胃不好，就不建议空腹吃火龙果。因为火龙果性凉，而且富含水分，空腹吃容易刺激肠道、增加肠道的润滑性，导致大便次数增加、大便溏稀。