预产期最后一次来月经怎么算的（忘了末次月经怎么办）

计算怀孕的日期一般是从末次月经来潮的第一天时间算起就是怀孕的日期。也就是采用孕龄计算，按照末次月经第一天开始。比如末次月经是6月18日，那么怀孕的第一天就是6月18日，然后再加上280天，就是预产期。其实这样计算出来的孕产期是估计值，实际的生产时间和预产期是有出入的，往往会相差一两个礼拜。

尽管估算的受孕日期确实是你真正开始怀孕的日期，但是大多数人不会从那天开始计算怀孕周数的，因为你没有办法确定自己到底是哪天排卵并受孕的。所以大多数医护人员会选择一个更为简便的方法来推算你的怀孕周数——即从你最后一次月经的第一天开始计算。

大多数的准爸爸准妈妈都知道每个宝宝都是经过母亲怀胎十个月才到来的，所以都会记录怀孕的日期，记录宝宝在妈妈肚子里的一点一滴。但是，也有一部分粗心的准妈妈们由于其它事情的干扰，而忘记宝宝的受孕日期，也就是所谓的未次月经。那么，如果准妈妈忘记了自己的未次月经时间，是不是就没有办法来确定宝宝的胎龄了。其实，这个问题大不可紧张的，因为依照现在的医学条件，这都不是什么事。很容易解决的。

随着科学的飞速发展，医学水平也随之进入飞跃发展期，加上我国国力的日益增强，老百姓的医疗条件已有大幅发展，大多数的地区为了预防出生缺陷，提高出生人口素质。都已把孕早期的排畸检查也就是B超NT检查列为民生实事，由政府买单，免费提供给怀孕的妇女，以确保尽早期的排查出患有畸形的胎儿，尽早采取相应措施，避免出生缺陷的发生。

由于NT检查的严格性，必须在孕11-13周加6天之内来完成，所以，对于一些粗心准妈妈来说，也是一个挑战，产筛门诊上经常听到的一句话就是忘了末次月经该怎么办。其实，准妈妈们不要着急，因为这个问题可以解决，就是用B超来解决。

B超推算孕周，是根据胎儿大小、发育情况来估计的。孕早期B超推算的周数比较准确，针对一些月经相对不规律的和一些忘记末次月经的孕妇来说，借用早期B超推算孕周，评估预产期是比较靠谱的。

一般来说，如果胚胎发育顺利的话，怀孕30-40天能看到孕囊，怀孕40-50天能看到胎芽，怀孕50-60天能看到胎心。如果排卵比较迟，受精卵着床比较晚，那么孕妇最好是在怀孕60天到医院做B超，这样能看到孕囊，胎心，胎芽。

根据早期B超来计算孕周，一般有以下四种方法:

1、头臀长计算孕周，头臀长是胎儿头部到臀部的距离，孕妇在怀孕7-12周时，测量的头臀长数值比较准确。

2、测量孕囊的大小，通过孕囊对照表，计算出孕妇的孕周。

3、测量胎芽的长度，可以计算出孕妇的实际孕周。

4、测量胎儿的双顶径，腹围，股骨长，头臀长，根据这些部位的数值，来计算胎儿的孕周，从而推算出孕妇的实际孕周。