爱护牙齿我们应该注意哪些（你不得不知道的15个冷知识）

2020年9月20日是第32个“全国爱牙日”，今年的“全国爱牙日”的宣传主题是“口腔健康 全身健康”，副主题是“均衡饮食限糖减酸 洁白牙齿灿烂微笑”。小编为你搜罗了关于牙齿的15个冷知识，来了解一下吧。

最近越来越多的年轻人

竟然开始

但这并不是因为

他们不出去赚钱

而是因为

他们的牙都坏了

其实大约80%的中国人

都有牙齿问题

为了让大家能有一口好牙

口腔科专家给大家好好科普一下

有没有蛀牙

你都得知道的牙齿冷知识

01.

牙齿并不是越白越好

因为牙齿最健康的颜色不是纯白色

而是淡黄色

02.

想要牙齿健康又美

必须管住自己的嘴

少喝可乐、咖啡、茶、红酒

他们都含有鞣酸或单宁酸等

这些物质都会让牙齿变黄

少吃橘子，橘子富含“β-胡萝卜素”

大量吃也会让牙齿变黄

不抽烟

因为香烟中含有的尼古丁

不仅会让牙齿生斑

还会让你更容易患上牙周病

03.

牙齿也有黄金比例

单科牙齿宽度与高度比例1:1.618

看上去才最好看

04.

拔智齿并不会瘦脸

智齿长出来的时候

你的脸部骨骼已经成型

脸大别再这样骗自己了

05.

牙齿是身体最坚硬的器官

但如果你老是用牙齿开啤酒

它也会受不了

06.

想知道小时候是怎么换牙的吗

乳牙并不是自然松动掉落

而是被下面长出来的第二幅牙给挤掉的

07.

小时候换牙时，爸爸妈妈要注意

不要给他们吃得太软太细

因为食物太软太细

会让孩子的咀嚼系统得不到刺激

影响孩子的颌骨、牙齿发育

08.

牙齿掉了不要扔

及时去医院，还能装上

只要保留完整的牙体组织

在2小时内去医院

修复好的话

不能说跟之前的牙一毛一样

但是可比种植牙便宜的多

09.

牙龈出血、牙龈肿瘤

都和“上火”没半毛钱关系

它只是提醒你

牙齿出现问题了，你该去看医生了

10.

孕妇更容易得牙周病

孕妇在怀孕期间激素水平会上升

加重牙龈炎甚至牙周炎的症状

所以女生备孕时

一定要做一次全面的牙齿检查

11.

洗牙会把牙缝洗大、牙齿洗松？

这都是谣言！

半年洗一次牙，能有效清除牙结石

还能尽早发现和控制牙齿疾病

12.

刷牙一定要记得刷舌头

舌头上也有很多细菌

不注意清洁会出现口臭

可能还会让你患上牙周炎、蛀牙

13.

晚上刷牙比早上刷牙重要

因为晚上入睡后

口腔的自洁作用比较差

我们又一晚上都不张嘴

细菌就会趁着这时疯狂生长

14.

牙签剔牙会损伤牙齿

剔牙最好用牙线

牙签不但不能把牙齿间的残渣清干净

还容易戳伤牙龈，甚至引起牙龈萎缩

15.

刷牙不仅能清洁口腔

还能对牙龈起到按摩作用

刷牙时对牙龈的按摩刺激

会促进牙龈组织的抵抗力

让你更不容易患上牙齿疾病

资料：申城最生活

实习编辑：胡荣璇

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