湛江身心减压放松产品(湛江市区吸氧运动放松好去处)

瑞云湖公园现在人流量还好,位置在赤坎区。

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瑞云湖公园.摄影

交通:

瑞云湖公园有几个地方可以进入,五中、湛师南门、上游城楼盘这几个点都能进入。平时一般走上游城楼盘这边,既世贸对面的南桥一直走到底,就可以到了。市区来说比较方便。

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瑞云湖公园经常看到往返的飞机

推荐理由:

1.靠近市区又稍微远离市区,人不算多,公园比较大,环水,空气清新。

2.生态环境好。常看到鸟儿追逐飞落,蝴蝶花丛飞舞,特别是夏天黄昏时候还能听到蝉鸣,人少的时候,鸟鸣声在空中偶尔回荡,心中一片宁静祥和。喜欢花草植物观赏的,可以慢慢散步细细看,所到之处都有惊喜。

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瑞云湖植物种类很多

3.公园不是全部平地,高低起伏,停留在开放的广场,发现隐蔽的健身场地,路过密密麻麻的树丛,一路欣赏瑞云湖,走上一座桥爬上几座阶梯,每段路都是不一样的风景。

5.人少。拍拖好地方,碰到熟人机会比较小。逛完公园还可以去湛师吃吃喝喝~

6.特别推给慢跑一族。


那么多市区公园,最爱到瑞云湖跑步,虽然没有南国的平地对膝盖更保护,但是这里胜在空气清晰,风景错落变化大,一起挤的人的不多,特别舒服,也容易坚持下来。大圈一圈是5公里,女孩子差不多30-40分钟这样的幅度。小圈应该多1-2公里这样。一般下班后在赤坎范围上班,骑自行车或者开车到上游城附近有停车点,大概6.30-7点跑完步就可以回家吃饭了。不过冬天来说,不适合太晚,天黑早,应该来说安全度还是有限。

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满地的黄花风铃木叶很美


公园活动tips:

1.野炊、午睡露营️,小型家庭野外聚餐活动。自己带个月做好的食物。水果,买个野餐布,找个舒适的地方野餐一下。当然,最舒服的野餐地还是湖光岩首选。

2.运动,可以骑行,户外瑜伽,打篮球⛹,打乒乓球️,跑步,散步,健身拉伸等等。

3.放风筝,天气好的时候看到有人放风筝。

4.速写,摄影,写真,拍婚照。

5.拍拖。

6.还有更多值得挖掘!

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摄于3月

建议:

目前瑞云湖公园还没有商业,只有园门附近才有小摊贩,所以前去需要自备水和纸巾,那里没东西买哦!除非出园,距离不近。如果运动完没事,就可以跑去湛师后门各种吃~

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