杯子有哪些是不能用的（杯子有这么多讲究）

大家每天都会喝很多水，杯子就成了非常重要的容器，如何选择是个大问题。

你不要用塑料杯装热水，塑料里的有害物质会跑到热水里面;装在保温杯里的水要抓紧喝，放久了会出现很多重金属；纸杯里添加了荧光剂，用多了对身体不健康......

网传了这么多杯子的“绯闻”让我们左右为难，接下来，就跟小蜜一起看看杯子到底有哪些讲究。

玻璃杯VS陶瓷杯

从安全性角度来说，玻璃杯可能是最好的选择。它基本不会渗出有害物质，不同温度的水都可以装。此外，玻璃杯浑身滑溜，洗起来不费劲儿；颜值也高，拿它喝口水，莫名有种仪式感。

有一些陶瓷杯内壁有图案，大家担心这些图案的颜料中可能含有铅等重金属。这些图案在工艺上分为「釉下彩」、「釉上彩」。

「釉下彩」看着有图案，但摸上去是光溜的，手感不减分！颜料中的重金属很难渗出，不用担心。「釉上彩」不仅看着有图案，摸上去也有 3D 感，颜料中的重金属就比较容易渗出。

所以，简单来说——内壁无彩釉的，在安全性上跟玻璃杯差不多。

内壁有釉彩但颜料在釉内层、内壁光滑，那么问题也不大；内壁有釉彩且颜料在釉表面，那么就有铅等重金属渗出风险……

除了陶瓷杯，市面上还有一种叫仿瓷杯。

所谓仿瓷杯就是那种乍看上去像陶瓷杯，但实际材质是塑料的杯子。仿瓷比玻璃和陶瓷要轻，也不容易摔破，适合小孩子用。

也许大家比较担心的是，仿瓷材料可能渗出三聚氰胺和甲醛？

真正的仿瓷材料叫「密胺树脂」，其中三聚氰胺、甲醛的渗出量很低，不用担心。而需要担心的则是市场上的「劣质仿瓷餐具」。

那么问题来了，怎么才能知道哪个是真、哪个是假呢？其实100% 的密胺树脂比较贵，所以真正的仿瓷餐具可不便宜，一般在价格上就能区分开。

不锈钢保温杯

对于不锈钢杯的顾虑在于它可能有铬、锰等金属渗出。不锈钢有很多种，需要简单分类讨论一下。

1. 食品级不锈钢好一点的不锈钢杯会使用食品级不锈钢（比如 304 钢），即便在标准测试中用相当强的酸、浸泡相当长的时间，其中渗出的铬、锰等金属也可以少到忽略。

而我们平时只是用它来装水、茶、咖啡、果汁等等，可比测试条件温和多啦，完全不必担心「渗出有害金属」。

2. 高锰钢 有一些不锈钢杯具会采用「高锰钢」。高锰钢可能渗出较多的锰，这也是朋友圈针对不锈钢杯具谣言四起的原因。

其实，锰是人体需要的微量元素，「过量」才有害，不能随便耍流氓。

而事实是，即便是那些报道中的「超标」锰析出量，也只占到人体正常锰摄入量的一小部分，不会影响健康。

好了，关于杯子的内容就说到这里，你用的是什么杯子呢？