小腿后侧比目鱼肌和腓肠肌（腓肠肌比目鱼肌）

首先让我们来了解一下腓肠肌、比目鱼肌、胫骨前肌、胫骨后肌及腓骨肌群（本文中的腓骨肌群主要指腓骨长肌、腓骨短肌和第三腓骨肌）的起止点及功能。

腓肠肌在起点处共有两束（内侧头和外侧头），分别起于股骨下端的内侧髁和外侧髁，止于跟腱及跟骨，向心收缩时可使踝关节跖屈，并具有一定的屈膝功能。比目鱼肌起于腓骨和胫骨上端，止于跟腱及跟骨，位于腓肠肌下方，向心收缩时可使踝关节跖屈。胫骨前肌起于胫骨上端前表面，经踝内侧髁前方止于足底的楔骨和跖骨，向心收缩时可使踝背屈、足内翻。胫骨后肌起于胫骨和腓骨上端后表面，经踝内侧髁后方止于足底的舟骨和楔骨，向心收缩时可使踝跖屈、足内翻。腓骨肌群主要包括腓骨长肌、腓骨短肌及第三腓骨肌。腓骨长肌起于腓骨外侧面靠上的位置，止于内侧楔骨和第1跖骨底，向心收缩时可使踝跖屈、足外翻。腓骨短肌起于腓骨外侧面靠下的位置，止于第5跖骨粗隆，向心收缩时可使踝跖屈、足外翻。第三腓骨肌是一束体积和力量都比较小的肌肉，起于腓骨前面靠下的位置，止于第5跖骨底，向心时可使踝背屈、足外翻。

功能总结上述肌肉的功能主要包括踝跖屈、踝背屈、足内翻、足外翻四项，在协同工作时还具有踝关节的稳定功能。具体来讲，可实现踝跖屈功能的肌肉有腓肠肌、比目鱼肌、胫骨后肌、腓骨长肌和腓骨短肌；可实现跖背屈功能的有胫骨前肌、第三腓骨肌；可实现足内翻功能的有胫骨前肌、胫骨后肌；可实现足外翻功能的是腓骨肌群。

腓肠肌、比目鱼肌、胫骨前肌、胫骨后肌及腓骨肌群的关系腓肠肌的主要功能是踝跖屈（上述所有肌肉在踝关节的稳定功能方面均为协作关系，下面不再赘述），与比目鱼肌、胫骨后肌、腓骨长肌、腓骨短肌成协作关系，与胫骨前肌、第三腓骨肌为拮抗关系。值得一提的是，腓肠肌内侧头与外侧头在膝关节屈曲动作中既是协同肌，又是拮抗肌（膝关节内、外翻时，腓肠肌内侧头与外侧头互为拮抗关系）。比目鱼肌的主要功能也是踝跖屈，与腓肠肌、比目鱼肌、腓骨长肌、腓骨短肌成协作关系，与胫骨前肌、第三腓骨肌为拮抗关系。胫骨前肌的功能有两个，一是踝背屈，二是足内翻。在踝背屈过程中，胫骨前肌与第三腓骨肌为协作关系，与腓肠肌、比目鱼肌、胫骨后肌、腓骨长肌、腓骨短肌成拮抗关系。在足内翻动作中，胫骨前肌与胫骨后肌为协作关系，与腓骨肌群成拮抗关系。胫骨后肌的功能也有两个，一是踝跖屈，二是足内翻。在踝跖屈动作中，胫骨后肌与腓肠肌、比目鱼肌、腓骨长肌、腓骨短肌成协作关系，与胫骨前肌、第三腓骨肌成拮抗关系。在足内翻动作中，胫骨后肌与胫骨前肌为协作肌，与腓骨肌群成拮抗关系。腓骨肌群的主要功能为踝跖屈、足外翻及踝背屈。其中，力量最为强大的腓骨长肌和腓骨短肌的功能为踝跖屈和足外翻。在踝跖屈动作中，二者的协同肌还有腓肠肌、比目鱼肌、胫骨后肌，拮抗肌为胫骨前肌、第三腓骨肌；在足外翻动作中，二者的协同肌为第三腓骨肌，拮抗肌为胫骨前肌、胫骨后肌。第三腓骨肌的功能有踝背屈和足外翻，在踝背屈动作中，其协同肌为胫骨前肌，拮抗肌为腓肠肌、比目鱼肌、胫骨后肌、腓骨长肌和腓骨短肌；在足外翻动作中，其协同肌为腓骨长肌和腓骨短肌，拮抗肌为胫骨前肌、胫骨后肌。

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