宝宝版西红柿青菜面（超级营养的宝宝版砂锅面）

我爱吃砂锅，但是外面卖的味精啊食盐啊太多了，就买了一个小砂锅，给宝宝做个砂锅面！光盘！

By 黑小花HY

用料

• 番茄 适量
• 蘑菇 两朵
• 豆皮 一片
• 午餐肉 一块
• 葱 一段
• 豆腐干 一块
• 小青菜 一朵

做法步骤

1、准备食材，宝宝小砂锅一个 砂锅里面的菜可以根据自己宝宝喜好换换 我用的是圣女果，易出汁，味道更好

2、洗干净切好备用 ps:小宝宝咀嚼能力不好的就把菜切碎些

3、砂锅内倒油，油热后加小葱，翻炒出香味

4、加入番茄 丁翻炒出汁

5、番茄出汁后加入白玉菇、口蘑片、香菇片，翻炒断生

6、加入半砂锅纯净水，等沸腾后加入豆腐皮、豆腐干，午餐肉

7、煮到沸腾后加入面条(自己做的果蔬面，超薄，易熟）

8、汤汁沸腾后加入小青菜，煮两分钟就可以出锅了

9、加点盐或者葱姜蒜粉，味道很好。 其实大人版的也一样，只是家的调料多一些而已

10、有木有食欲啊？超级超级好吃！

11、我女儿超级喜欢。快抽空给宝贝做起来吧！

番茄的饮食禁忌

黄瓜、红薯、胡萝卜、螃蟹、香菇

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