早上起来养生的七个动作（这3种养生方法被吹上天）

“经过深思熟虑后，我做出一个违背祖宗的决定，把××秘方公布给大家……”

最近，有一段视频在网上十分火热，引起网友热议。视频中，多位衣着端正的“神医”在推销“神药”“保健品”，号称能根治各类疑难杂症，并喊出开头的那句话术。

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看到这种画面，年轻人可能会觉得好笑，并且嗤之以鼻。可你不知道的是，无数中老年人扎扎实实地上过他们的当，掏空钱包买回一堆无用、甚至有害的“保健品”。

今天，我们就来揭秘近期常见的一些保健品骗局。如果你的家人或朋友深陷保健品骗局不能自拔，一定要伸出援手，把他/她拉回正轨。

一、老年人深陷“保健品”骗局

一直以来，许多保健产品的功效都备受争议，尤其是近年来，层出不穷的新骗局更让人对它有所戒备。根据中国消费者协会发布的调查数据，70%以上的“保健产品”存在虚假宣传的行为。此外，有调查显示，超过42%的老年人因购买保健产品而上当受骗，而每5位上当的老年人，只有1人会选择报警。

南开大学法学院副教授李晓兵说：“在销售人员的花言巧语之下，一个只需要几千元的辅助治疗仪，可以卖到几万元一台。”

为什么老年人总是首当其冲，成为保健品骗局的受害者呢？

第一，也是最主要的原因，由于年龄、疾病等原因，老年人身体每况愈下，所以更加注重自己的健康，更讲究养生和保健，愿意购买保健品；

第二，老年人容易与社会脱节，跟不上信息的更新变化，不知道保健品市场的水有多深，而且出于贪小便宜的心理，购买保健品送一堆廉价的东西，就会觉得很划算；

第三，老年人普遍比较孤独，儿女有自己的家庭，每天都要工作，孙子孙女也每天上学，平时想找个人说话都难。老年人更希望与人交流，保健品销售员抓住老年人的心理，很容易取得信任，让他们放松警惕；

第四，一二线城市的老年人会有一些存款，部分人每个月有退休金，舍得花钱买保健品；

二、3个新型“养生”骗局，一一拆穿

近年来，保健产品的真假越来越难以分辨，新型“高科技”层出不穷，中老年人容易被忽悠。下面小九介绍3种近期常见的“骗局”，希望大家能擦亮眼睛。

骗局1：喝养生水通血管，治百病

据传言，“量子能水”取自地下万米深处，日常饮用有治疗肺炎、鼻炎、中风、高血压、月经不调等疾病的功效，甚至可以抑制癌细胞、弓形虫。此外，还有一种“竹盐水”的养生水号称可以“通血管，预防高血压和脑梗”。

然而，在相关部门认可的《保健品的27种保健功能》中，并没有“防癌抗癌”这一项。所谓的“量子产品”，其实是收割智商税的伪科技产品，量子技术虽有一定的发展，但要真正应用到日常生活，还有很长的路要走。销售人员用“高科技”包装产品，很容易取得信任。

实际上，不管是量子能水还是竹盐水，都毫无益处。

骗局2：白藜芦醇预防心脑血管病

传言称，法国人虽然经常吃高脂肪、高胆固醇的食物，但心血管疾病的发病率却很低，这是因为他们爱喝葡萄酒，而葡萄酒中的白藜芦醇作用很大。从此，白藜芦醇就“走红”了，商家宣称它可以抗衰老、抗血管老化等，将其吹捧为“神药”。

四川省人民医院药学部主管药师边原表示，白藜芦醇除了广泛存在于葡萄酒中，还存在于花生、虎杖等植物中，它只是一种多酚类化合物，并非药物，虽然有科学家对白藜芦醇的延寿、防癌功效进行过研究，但都是建立在动物试验和体外细胞试验的基础上，白藜芦醇对人是有害还是有益，目前尚无确切答案。

骗局3：脱糖电饭煲，帮助降血糖

对于糖尿病患者来说，食用米饭容易使血糖升高，因此一些商家看准商机，推出了脱糖电饭煲，宣称“可以降低米饭70%的糖”。产品一经推出，在电商平台上的销量就突破了10W ，在中老年人圈子里成了“网红产品”。

难道脱糖电饭煲真的能给米饭“降糖”吗？

实际上，这种电饭煲只是增加了一个收集米汤的盒子，米饭蒸到半熟时将米汤过滤掉。实验证实，人吃了脱糖电饭煲煮出来的米饭后，血糖变化与普通米饭没有任何差异。

不仅如此，专家还提醒，食用“脱糖米饭”容易让人放松警惕，从而摄入更多的精制主食，反而使得血糖更高，不利于病情控制。

图源：央视

三、如何识别保健品骗局？

如今保健品的骗局五花八门，家中老人通过电视、路边、推销员的广告，容易上当受骗。我们应该如何识别保健品骗局呢？

1.一定要明确保健品不能替代药品，坚决不把保健品当成药品使用；

2.即使要购买保健品，也要通过正规渠道，不轻信来路不明的分享会或养生活动；

3.购买保健品前，要看清楚产品标签和说明书，比如保健食品的特殊标识（蓝帽子）、批号、厂家、生产日期、保质期等；

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4.购买保健品后，保留好相关的购买凭证，万一出现问题，可以通过购买凭证维护自己的合法权益；

5.可以在国家食品药品监督管理局网站查询，输入相应的批准文号，查找对应内容，辨别真假。

此外，如果家中长辈不慎受骗了，我们不要一味地指责，毕竟他们也不想发生这种情况。正确做法应该是，先肯定他们购买保健品的初衷，再用婉转的语气告知他们如何识别骗局，劝导理性消费，以免引起家庭矛盾。

当然，不是所有的保健品都是“假货”，关键在于学会辨别。你的家人都买过保健品吗？当遇到家人疯狂购买保健品的情况时，你会怎么处理？

#39健康超能团##谣零零计划#

参考资料：

[1]保健品骗局为何盯上老年人？舆论呼吁监管常态化！.人民网舆情数据中心 . 2018-05-04

[2]打假！你为量子产品交过多少“智商税”？丨生活观察 .中国经济网 .2021-04-16

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