水对身体有哪些重要作用（水对人体有哪些作用）

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水对身体有哪些重要作用

水占成人体重的60%~70%，人体平均75%是水，地球表面75%是水，这难道是宇宙中偶然的巧合吗？民以食为天，食以饮为先。饮食饮食，先“饮”后“食”。水是宏量营养素，没有哪种营养物质能像水一样广泛地参与人体功能。人体的每一个器官都含有极其丰富的水。人体一旦缺水，后果是很严重的。缺水1%~2%，感到渴；缺水5%，口干舌燥，皮肤起皱，意识不清，甚至幻视；缺水15%，往往甚于饥饿。没有食物，人可以活较长时间（有人估计为两个月），如果连水也没有，顶多能活一周左右。水对人体生命的作用，具体作用可总结如下：1、水是能量的主要来源，它是身体的「流动资金」。2、水在身体所有细胞内部产生电力和磁力，它提供了生存所需的能量。3、水可以防止基因遭破坏，并使基因修复机制更加有效。4、水可以大幅度提高骨髓免疫系统的效率，所以水也可以提高防癌的效率。5、水是所有食物、维生素和矿物质的主要溶剂。6、水可以运输身体内所有物质。7、水可以提高血液、红细胞和肺部收集氧气的效率。8、水可以为细胞输送氧气，并把细胞产生的废气交由肺处理。9、水可以清除身体各部分产生的有毒废物，并把它们交由肝和肾处理。10、水是关节空隙的主要润滑剂，它有助於防止关节炎和背部疼痛。11、水是最好的倾泻剂，可以防止便秘的产生。12、水有助於减少心脏病和中风发生的几率。13、水可以预防心脏和大脑的血管阻塞。14、水为大脑行使正常功能(尤其是大脑的思考功能)提供活力和电量。15、水是大脑产生所有荷尔蒙(包括褪黑激素)的必需物质。16、水有助於减少压力、焦虑和抑郁。17、水可以使皮肤变得更加光滑，并可延缓衰老。18、水可以使骨髓的造血机制恢复正常，并有助於防止白血病和淋巴瘤。19、水可以大幅度提高身体的免疫功能，以对抗感染和癌细胞的产生。20、在生理过程中，身体不会储存任何剩余水分，这也是你必须每天及时饮水的原因。现代医学证明“人的老化是细胞干燥的过程”。胎儿时期90%，婴儿80%以上，成年人60-70%，老年60%以下。由此可见，水对人的重要性。岛城一脉麦饭石深泉水，产自北纬36°、东经120°的世界级水源地——崂山。方圆3.6公里蕴含丰富的麦饭石资源，按照国际标准在周围百米之内地面实施了硬化，避免地表水浸入，确保水源地不被自然或人为污染，将麦饭石水奉献给大众。岛城一脉麦饭石深泉水是您走向健康生活的最佳选择。岛城一脉麦饭石深泉水口感甘甜清冽，长期饮用可平衡人体pH值，调节肠胃、除口臭、有效改善痛风和便秘等，富含锶、锌、钾、鉏、硒等微量元素，对抗衰老、抗心脑血管疾病、调节肠胃消化、新陈代谢及抑制泌尿结石的形成、增强机体免疫力等都有卓越功效。,