考瑜伽教练证学什么（零基础可以考瑜伽教练证吗）

当然可以

零基础可以考瑜伽教练证，但是建议有一定的基础再去参加考试。《瑜伽经》的第一句话就是：“你准备好了吗”，零基础当然可以考瑜伽教练资格证，但是我们要愿意为一件想做的事情去付出，这包括了心态、时间、精力、金钱、对这个行业的初步认知以及以后的职业规划。

首先，正规瑜伽学校的老师们，都要给前来报名的学员们安排资深瑜伽老师进行一对一的身体评估测试，来判断这个学员的整体身体状态是否适合学习课程，并不是说不管你身体情况只要你给钱我们就能让你报名进行学习，这是对你身体的不负责任，对于一个正规的瑜伽学校来说名声比金钱更重要。

其次，以后不管从事瑜伽老师或是自己开瑜伽馆等，只要你的身体允许您可以接受课程的强度，那么你就可以进行培训学习。基于对自己身体安全的负责来报名的学员们也必须对接待自己的瑜伽顾问老师们坦诚，不要因为学瑜伽心切而导致后期学习时造成身体损伤。

最后，课程学习时长为1-2个月，并且是不间断全日制。不了解瑜伽的你可能会感觉时间太久，心急想快速学完拿到证书当瑜伽老师。在此要提醒大家，如果学习太短，你不仅学不到什么东西，当不了瑜伽老师，你还有可能把自己身体练坏哦!也衷心希望每一位喜欢瑜伽的伽人们，都能收获属于自己的喜悦与富足。

现在的教练培训课程有相当一部分是零基础的瑜伽教培培训课程，就是专门针对没有基础的人想进入这个行业设置的，这个课程也就是咱们常说的教培，教培教的东西比较多但是这都是进入瑜伽行业的一些基础，是非常实用的。

目前来说现在的教培课程都是学习考证一体化，所以在学习的时候不用担心自己学不会、担心自己跟不上、担心自己做不到标准。这都是老师要担心的事情，训练并不是说一蹴而就，而是体能一点一点的增加，理论知识越来越丰富，每个人的基础都是差不多的，老师会科学有方法的教学。所以零基础是完全可以考瑜伽教练证的。

从另一个方面来说，其实零基础比有基础的学习瑜伽会更容易。有基础的学员往往会自己已知的知识进行放大，从而对自己新接受的知识难免会有排斥，所以在学习的时候要有有个空杯心态。