鸡蛋燕麦减脂餐（元气减肥餐无糖牛奶蒸蛋）
最近在为减肥奋斗的你，这样的低脂美味的牛奶蒸蛋，食材只需要鸡蛋和纯牛奶，简单操作，还可以按照自己口味加点坚果或者水果干之类的会更美味，把它当主食也是杠杠的，减肥不懂吃什么就选它。
烹饪步骤步骤1
鸡蛋一定要打匀，用筷子捞起没蛋清就行了
步骤2
倒入纯牛奶搅拌均匀，搅拌过程会出现泡泡，用勺子撇出，或者用过滤网，不然有气泡蒸出来就会有蜂窝眼哦！
步骤3
套上保鲜膜，扎出小孔入锅大火蒸12分钟就ok啦
出品，撒上喜欢的坚果或者水果口味更佳哦
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