孕期一般什么时候吃燕窝最好（孕期吃燕窝你确定自己吃对了）

前几天看到一则新闻：一产妇孕期只做了两次产检，还拒绝做排畸检查，结果生出来的宝宝难辨男女，医生告诉她时，她都蒙了。

这是整个家庭的悲剧，也是个例。

在大多数的中国家庭，对孕妇还是相当重视的。

因为，中国自古以来，“不孝有三，无后为大”，不能为家族传宗接代是最不孝顺的行为。子孙繁衍既是家族血脉的延续，也是光宗耀祖的基础。

中国人在孩子身上寄予了太多希

望，所以不管在教育上只要对孩子有利，父母都是不惜任何代价。因此，在中国女人怀孕成了一家人的头等大事，在饮食上也是分外注意。

随着生活水平的提高，越来越多的孕妇重视孕期滋补，燕窝成了孕妈的最爱。

孕妇早、晚期吃燕窝有安胎的作用

在孕期的前三个月，由于胎盘还没有发育好，以及一些其他的外部因素，容易出现流产问题。这会导致孕妇心情抑郁，家庭也容易出现不和谐的状况。

所以，如果孕妇体质较差，或有习惯性流产历史，怀孕后就可以吃燕窝安胎，至少坚持到孕期三个月的时候。另外，孕期的后三个月，胎儿也容易出现其他问题，建议保胎的孕妇在孕期的后三个月也食用燕窝。

孕妇中期吃燕窝有益于胎儿发育

如果单从胎儿的生长角度考虑，孕妇在第三个月开始吃燕窝最有效。

因为胎儿生长两个月后，身体的各个器官已经开始分化，胎盘形成，绒毛膜更发达，身体也正处于全面生长时期，这也预示着胎儿所需的营养物质越来越多。

同时，在孕中期的第三个月到第七个月，胎儿的脑细胞正处于增殖阶段。燕窝中的唾液酸，可以促进胎儿神经细胞的分化、发育和再生，促进胎儿的大脑发育。

孕妇全程吃燕窝能滋补养颜

如果孕妇想在孕期达到滋补养颜的功效，建议孕期全程吃燕窝。

燕窝富含氨基酸，以及多种矿物质和胶原蛋白，性温味甘，女性食用尤其好，一般情况下，孕妇可在孕期全程食用。

孕早期食用燕窝，对于孕妇呕吐、食欲下降、心情烦躁、头晕、都有一定的缓解作用，孕中后期食用燕窝，对孕妇也有缓解作用！



是的，孕妇怀孕期间全程可以吃燕窝的，当然也可以有选择性的吃，不同时期吃燕窝有不同功效，对孕妇宝宝都是有益的。

所以，根据自己不同的需求，你真的吃对燕窝了吗？