二十四节气惊蛰春雷动（二十四节气）

《春晴泛舟》

陆游

儿童莫笑是陈人，湖海春回发兴新。雷动风行惊蛰户，天开地辟转鸿钧。鳞鳞江色涨石黛，嫋嫋柳丝摇麴尘。欲上兰亭却回棹，笑谈终觉愧清真。

惊蛰

“微雨众卉新，一雷惊春始”，今日，惊蛰。二十四节气多和自然现象有关，唯独“惊蛰”提及动物起居。俗语说，“春雷惊百虫”，正是说惊蛰时节，天气回暖，春雷始鸣，惊醒了冬眠的昆虫和动物。

如果说立春和雨水是春的序曲，那么惊蛰这一声惊雷，就好似发令枪，让冬虫破土而出，草木恣意伸展，春天以不可阻挡的勃勃生机，泼红洒绿，令这世界鸟语花香、莺歌燕舞。

惊蛰时节之美，也让文人骚客们不惜笔墨。陆游在《春晴泛舟》中说：“欲上兰亭却回棹，笑谈终觉愧清真。”本想回到亭子休息，却还是忍不住又划起了船桨，因为面对如此美景，不好好欣赏，岂不太可惜了？

一声春雷尚能唤起冬虫，这铺天盖地的春光，我们又岂能将之辜负？

惊蛰三候

一候 | 桃始华

桃之夭夭，灼灼其华。惊蛰之日，闹春之始，“红入桃花嫩，青归柳叶新”，早春的桃花，开始盛放了。

二候 | 仓庚鸣

仓庚即黄鹂鸟。这个时节，黄鹂感受春阳之气，开始鸣啼。这番热闹的鸣啼，可视作春暖花开之庆也。

三候 | 鹰化为鸠

“鸠”即布谷鸟，古人看见此鸟，以为老鹰所化。在他们看来，这所化之鸟，“口啄尚柔，不能捕鸟，瞪目忍饥，如痴而化”。

那些关于惊蛰的习俗：

01祭白虎，化是非。中国民间传说白虎是口舌、是非之神，会在惊蛰这天出来觅食、伤人，所以有此习俗。

02打小人，驱霉运。古时惊蛰当日，人们会熏艾草驱赶蛇虫蚊鼠和霉味，后演变成不顺心者拍打对头人和驱赶霉运的习惯，亦即“打小人”的前身。

03祭雷神，蒙鼓皮。人们认为，惊蛰这天，天庭有雷神击天鼓，故有雷声，所以利用这个时机来祭雷神、蒙鼓皮，表达对大自然的崇敬之意。

04惊蛰吃梨。惊蛰吃梨，寓意着和害虫分离，远离疾病。从养生角度来说，此时吃梨也能滋阴清热，润肺止咳，增强体质。

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编辑：陈敏

视频：戴铭（实习）

责任编辑：向晓薇