宝宝多大可以吃盐比较好（宝宝到底多大能吃盐）

宝宝出生的第一年，身体发育速度非常快，一岁左右，他的身体发育已经初步成熟，身体素质有了很大的改善，适应能力也提高了不少。家长在照顾他的时候不仅要关注他的饮食和睡眠，还有很多事情需要注意，这样才能为宝宝的成长提供更多的助力，比如对于一岁左右的宝宝来说，这几件事情就非常重要。

进行早教

一岁左右的宝宝，肢体动作的灵活性和大脑的认知能力都有了很大发展，家长可以从这个时候开始，对宝宝进行早教训练，培养他的各项能力，这样他以后才能更聪明。想要让宝宝学习更有效率，家长可以给他准备一套早教套装，让宝宝边玩边学。在玩的时候，家长陪伴宝宝一起，还能够让亲子关系更密切。

给宝宝吃盐

一般来说，宝宝一岁前不用给他吃盐，吃盐是为了给身体补充钠元素，六个月以下的宝宝可以从母乳中获取钠元素，添加辅食之后，天然食物中的钠元素也能够满足宝宝的身体需要。不过，一岁之后，就要给宝宝的食物中添加少量的盐，这样才能调节宝宝体内的酸碱平衡，维持正常血压和神经肌肉的兴奋性。如果宝宝钠摄入不足，容易出现倦怠、无神、血压下降的情况。

锻炼语言能力

宝宝语言能力的好坏，在很大程度上取决于他所处的环境，以及爸爸妈妈的培养方式。一般在一岁左右，家长就要多留心锻炼宝宝的语言能力。此时，虽然宝宝还不能开口说话，但家长要多让宝宝听自己的声音，说话时，让宝宝多观察自己的表情和口型，宝宝受此影响，会逐渐听懂话里的意思，进而张口说出有意义的话，而不仅仅是“啊，哦，呜”的呢喃声。

学走路

一岁左右的宝宝要开始学习走路了。通常情况下，在宝宝十个月左右妈妈就要对他进行训练了，有些宝宝发育比较快，不到一岁就站得比较稳，能够小走几步，这说明宝宝的平衡能力和四肢协调能力都比较厉害。不过，此时宝宝不会走路，妈妈也不要着急，因为每个宝宝发育情况不同。想要宝宝快点学会走路，妈妈在宝宝的饮食和穿着方面要多上心，还要使用正确的训练方法。

随着宝宝逐渐长大，家长在照顾他的时候考虑的事情要更全面，这样才不会让他发育落后于他人。

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