西洋参进补的最佳时间（夏天进补首选西洋参）

西洋参大家都知道是一种非常名贵的中药材，西洋参的功效也是非常多的，因为在生活中很多人们都会选择西洋参来保养身体，虽然西洋参是是不错的名贵药，但是有些人是不能服用的，下面就给大家来详细的介绍一下，那么夏天进补首选西洋参，补气安神消疲劳，但这几类人无福消受，我来为大家科普一下关于西洋参进补的最佳时间?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

西洋参进补的最佳时间

西洋参大家都知道是一种非常名贵的中药材，西洋参的功效也是非常多的，因为在生活中很多人们都会选择西洋参来保养身体，虽然西洋参是是不错的名贵药，但是有些人是不能服用的，下面就给大家来详细的介绍一下，那么夏天进补首选西洋参，补气安神消疲劳，但这几类人无福消受。

西洋参原产自北美，以前我们称美国为花旗国，所以，西洋参又叫花旗参。和高丽参不同，西洋参这个名词不仅仅代表产地，还代表了种类。长白参和高丽参都是人参属人参种植物，同根同源，而西洋参则是人参属西洋参种植物。

世界上人参属植物大约有5种，其中人参、西洋参、三七是我们所熟悉的，它们是并列关系，而不是包含关系，为各不相同的物种。

西洋参有什么保健功效?

西洋参性凉清补，味甘微苦，可提神益气、清热养阴、生津止渴、除烦润燥，帮助人体扶正补虚。具体的作用有

1、提高身体的免疫力

西洋参中含有促进血清蛋白合成的物质成分，在抑制癌细胞生成方面也具有一定的作用。因此，平时吃点西洋参，有利于帮助提高身体的免疫力，能预防各种大小病的生成。

2、缓解身体的疲劳，安神补气

西洋参中含有皂甙，这一种物质可增强中枢神经系统，从而起到消除疲劳的作用，能促进细胞的新陈代谢，为身体提供能量，消除身体的疲倦，从而达到除烦润燥、安神补气的功效。

3、保护心脑血管的健康

西洋参能起到扩张血管的作用，促进红细胞膜的流动性，从而提高血液的运输能力，进而起到预防高血压、动脉硬化等心血管疾病的作用。

吃西洋参的适宜人群

适宜人群：阴虚火旺、咳嗽咯血、热病气阴两伤、烦倦口渴、口干舌燥、大便干结、便血、面红、心烦失眠等人群。

服西洋参，有三禁忌

1.感冒咳嗽、发热、畏寒怕冷、大便溏薄、消化不良、舌苔白腻等外感实证时应忌服。

2.服用期间不得与茶、萝卜、藜芦、五灵脂同服。

3.过则生害。过服西洋参会造成胸闷、烦躁、口干、腹部胀满等症状。

小贴士：

【养生茶饮】补气益肺茶

西洋参8~10片、黄芪10克、枸杞10克、麦冬15克。

以上材料放入杯中，沸水冲泡后滤汁，酌加蜂蜜、冰糖等调味。

相信大家通过以上文章内容的介绍，我们可以了解的，西洋参的功效是非常多的，不仅可以缓解身体的疲劳，而且还可以安神补气，同时还可以保护心脑血管，但是对于感冒发热和消化不良的人群是不适宜服用不用西洋参的，希望给大家带来帮助。