全麦饼皮卷鸡胸肉（香烤鸡胸全麦卷饼）
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全麦饼皮卷鸡胸肉
鸡胸肉，刀背敲松弛，切小片。 辣椒粉，孜然粉，各一茶勺，再撒一些白胡椒粉。淋入一瓶盖料酒，少许生抽，一点点老抽调色，少许白芝麻腌制。 空气炸锅，180度20分钟。 平底锅烧热，不用放油，超市买的全麦卷饼两面烤上色。 垫一点生菜黄瓜丝，放上烤好的鸡胸，健康低脂，而且超级好吃喔。 全靠这些，我越吃越瘦秀午餐,免责声明：本文仅代表文章作者的个人观点，与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。文章投诉邮箱：anhduc.ph@yahoo.com
