瑜伽已经成为了我的生活方式（瑜伽不是运动而是生活方式）

导读:内心上一次被大规模的刺激到，是一位多年未见的女友发了她在伴着落日的海滩和热带气息浓厚的林间别墅里完成各种一百八十度前屈、倒立开叉的瑜伽照片。

要知道，以前她的极限运动是半个小时的羽毛球……惊叹的不仅仅是瑜伽带给她身体的改变，更多的是心态上的变化，从她的笑容里足以见得。

不同于在健身房酣畅淋漓的挥洒汗水，瑜伽追求的是内心的平静，伴着清扬的音乐，饱满的呼吸，筋骨的拉伸，好像所有的压力都蒸发到了空气里。它是一种让你平静下来的方法，学会试着控制自己，清醒的感受到自己的生命。

Miranda Kerr 每天的清晨都献给了瑜伽，以这样让自己头脑清醒的方式开启美妙的一天，不但心情愉悦一整日，做事也会高效很多。

能管理好自己身材和内心的女人，更容易成功。

可儿还分享了她的每日清晨瑜伽，简单又能舒缓筋骨的动作，你也可以跟着练起来：

说到正事上来，作为资深瑜伽爱好者，给自己投资一身专业舒适的瑜伽服不但能更加全身心的投入练习中，同时也是给自己最好的保护。

来自北美的专业瑜伽服品牌 Lululemon 近两年很火。「无论是大明星还是普通主妇，每人都以拥有一件 Lululemon 的产品为荣」虽然听起来好像是品牌方为推广打的广告语，但实际上 Lululemon 的确是瑜伽爱好者，尤其是瑜伽教练的首选。

Lululemon 不仅仅是一个品牌，更演变成一种生活方式，在美国上东区，Lululemon 的购物袋上印着鼓舞人心的话语，比如「每天做一件让自己惊讶的事」。艾薇儿、凯特·温丝莱特都是 Lululemon 瑜伽服的忠实爱好者。

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