日常祛痘小窍门如何祛痘比较好（女性精简护肤祛痘步骤）

不断冒出来的痘痘，是很多女性美容护肤过程中最大的敌人，那么我们应该如何祛痘呢？哪些祛痘小妙招最快最有效呢？很多时候，我们花费了大量的时间和精力却不能获得理想的效果，就是因为祛痘方法用的不对。所以下面小编就和大家一起分享下祛痘的正确的方法吧。

精简护肤步骤

痘痘肌肤不适宜过于繁复的护肤方法，尽量精简护肤步骤才能为肌肤减轻负担。

1、做好“清洁 补水保湿”的工作，使肌肤处于一个稳定的状态，如化妆水，以及保湿的清爽型乳液都是痘肌所需要的。

挤痘痘留下坑坑凹凹怎么能除掉，另外治痘印(痤疮疤痕)最好的方...

1．每天在原先早晚洗脸两次的基础上，增加一次中午洗脸的次数，及时清除脸上的油脂。

2．经常洗头，保持发型清爽、头丝清洁，不留刘海。

3．不使用发胶类产品，使头发处于清爽状态。

4．不使用油性化妆品，如：含高油份的防晒霜等。

5．如口边部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。

6．避免情绪紧张，保持心情愉快。

7．容易长痘痘者避免吃巧克力、坚果、奶酪、咖啡、甜点等食物，食用后体内容易产生毒素；已经长痘痘者，海鲜、芒果、补品禁吃。

8．避免使用皂化成分的洗脸剂，皂化成分会破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。

9．保证充足睡眠，饮食起居要正常。

10．多摄取维他命C含量较多的蔬菜、水果。

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曾经小编的闺蜜也是满脸的痘痘，不过现在已经完全好了，是在肌肤护理顾问，林娜老师的帮助下解决的，有痘痘烦恼和其他脸部皮肤问题的朋友可以添加林老师微信号 vip334456(←长按可复制) 非常热心和耐心特此推荐。