花生油与菜籽油哪个好

花生油好作为长期食用的油来说还是花生油比较好,因为从从营养价值方面看,菜籽油中缺少亚油酸等人体必需脂肪酸,,我来为大家科普一下关于花生油与菜籽油哪个好?下面希望有你要的答案,我们一起来看看吧!

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花生油好。

作为长期食用的油来说还是花生油比较好,因为从从营养价值方面看,菜籽油中缺少亚油酸等人体必需脂肪酸,

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