宝宝学步鞋的选择技巧（给孩子选择学步鞋大有讲究）

文｜凝妈

朋友家的宝宝10个月了，有一次去打疫苗，闲聊天，聊到孩子走路的问题。医生很认真地说：要给孩子准备一双学步鞋，要不然没有支撑，孩子走不稳，容易摔倒。

之前，朋友还没有准备给孩子买鞋子，她看过很多育儿书籍，无一例外的解释是光脚学走路最好，抓地力更强，促进触觉发育，预防扁平足。朋友的计划是，等孩子会走了以后，再给孩子买鞋子。

不过听到医生的话，又有些犹豫不定。10个月的孩子总是学着站，有了要走路的欲望，难道真需要现在给孩子买一双学步鞋？这样更有利于学走路？

关于孩子要不要买学步鞋，真的还有很多需要确定的问题。

日本著名的ASAHI（朝日）鞋厂的设计师说：“0-10岁的孩子足弓还没形成，走路时最好的选择是光脚，鞋子只是保暖和避免孩子的脚受伤时才需要的。”

按理来说，鞋厂的设计师从自身利益出发，应该宣传鞋子的重要性，而不是宣扬光脚的好处。设计师反其道而行之，正是本着对孩子负责的态度。这更加让人们确信，光脚学走路才是最好的选择。

孩子在光脚走路的时候，脚掌能够更好地贴合地面，有利于抬头挺胸，形成良好的走路姿势。

脚部有丰富的神经末梢，与地面直接接触，能感受到地面的高低、硬度、温度变化，能及时做出调整，有利于身体协调性发展。

光脚除了帮助孩子尽快学会走路、学好走路之外，还能促进脚部发育，好处多多。

美国足部医疗协会经过研究指出：“让小朋友赤脚可帮助脚部正常发育、发展肌肉组织与力量以及控制脚趾的活动发育。

所以，从这里来看，孩子学步，不需要着急给孩子买鞋子，孩子光脚走路，也不存在没有支撑，身体不平衡的问题。

有朋友就问了，在大街上，孩子都是穿着鞋学走路的，难道他们做错了吗？

当然不是了，孩子光脚学走路最好，不代表孩子不能穿鞋子。

如果家里温度很低，要给孩子穿鞋子或者穿袜子，起到保暖的作用，防止孩子着凉生病。有的孩子身体很敏感，会存在“寒从脚起”的问题，做好预防也是好事。

如果孩子到室外活动，室外地面不像家里那么干净，也会有很多玻璃、突起物等不安全的因素，容易使宝宝脚部受伤，需要穿鞋子保护脚部的安全。

给孩子买鞋子的目的是为了保暖和防止受伤，不是为了促进宝宝学走路，这个问题一定要明确。

还有商家特意夸大学步鞋的功能，说给脚部更好的支撑、减少震动、矫正走路姿势等等，好像不穿学步鞋，就不能好好走路。就像增高鞋没有增高功能一样，学步鞋也没有让宝宝快速学步的功能。

给孩子选择一双合适的鞋子非常重要，因为孩子的脚正处于发育期，只有好的鞋子才能保护足弓，起到缓冲作用，并且保护脚踝、膝盖、脊椎等身体部位。给孩子买鞋子，要注意下面几个问题：

鞋底：鞋底要软，弯曲部位在前面三分之一处，符合行走姿势。鞋底要薄，厚度在5-10毫米，让宝宝能感受到地面崎岖变化。鞋底要有防滑功能，和地面有摩擦力，防止摔倒。

鞋面：鞋面是特别需要注意的问题，有的宝宝脚面特别高，就需要穿更宽松的鞋子，不要那种高度比较低的鞋子，孩子的脚面受到压迫，也会影响血液循环。

尺寸：鞋子的尺寸要比脚略大一点，如果是带孩子到店试穿，可以在孩子穿入鞋子后，将食指伸入脚后跟部位，正好能容纳食指就是最合适的。如果不能带孩子去，就需要比孩子脚的尺寸大0.5-1厘米。

• 温馨提示：量孩子脚的尺寸时应选择下午，因为这时脚部发胀，用这个尺寸买鞋更宽松舒适。还要让孩子站着量，脚部受到压力尺寸更准确。

材质：适合选择布料或者软皮质的鞋子，透气性更好，不要塑料的。保证鞋子比较吸汗，脚在里面不会打滑，宝宝穿着更舒服。

款式：适合购买穿脱方便的鞋子，选择带魔术扣的款式，不要系鞋带的款式，孩子穿鞋方便快捷，也不会因为鞋带松开导致摔跤。如果是凉鞋，鞋头选择包头的款式，可以保护宝宝的脚趾。

更换周期：孩子的脚每个月平均增长1毫米，最好每两周检查一下孩子的鞋子，如果鞋子偏小，就要更换，一般2-3个月更换一次鞋子。平时如果发现脚部受压、脚趾磨破等问题，立即更换，避免委屈孩子的脚。

妈妈们都知道怎么挑选鞋子了，但是在选择鞋子的时候，还是会买回一些不合适的鞋子，影响宝宝脚部发育。这几种鞋子都要避免，不要随波逐流。

1、避免有响声、发光的鞋子

很多童鞋设计得非常吸引孩子，比如带着哨子、带着彩灯，孩子一走路就“吱吱叫”、发出五颜六色的光。主要目的是避免孩子排斥穿鞋子，但是孩子却被这些设计所吸引，反而影响走路。

孩子走路的时候故意跺脚，为的是听鞋子的响声、看发出的亮光。因为总是注意这些额外的东西，就会低头看，容易养成低头走路的坏习惯。所以，要避免买这种鞋子，如果实在喜欢，可以把哨子、彩灯等单独去掉。

2、避免有装饰物的鞋子

还有的鞋子，上面有很多装饰物，特别是一些小珠子、小绒球之类的，很受孩子喜欢。孩子好奇心特别重，又处于手部发育敏感期和口欲期，总是忍不住去拽这些小物品，然后塞到嘴里去吃，容易导致误吞，严重的有生命危险。所以，孩子的鞋子设计越简洁越好。

3、避免选择旧鞋子

也有很多朋友喜欢给孩子穿旧鞋子，认为旧鞋子不会磨脚，孩子穿起来更舒服。但是很多旧鞋子已经被穿变形，容易影响宝宝的足部发育。因为每个宝宝走路姿势不同，有的外八字、有的内八字，鞋子的内侧或者外侧被压扁，孩子的脚也会处于不平衡状态，走路姿势会受到影响。

孩子学走路的时候不要迷信学步鞋的作用，如果家里温度合适，可以光脚在地板或爬行垫上学走路。如果家里温度有些低，又要外出，可以本着保暖和保护脚的目的买一双学步鞋。学步鞋的选择要注意鞋底、尺寸、材质等方方面面的问题，设计越简单越好。学步鞋的功能主要是走路，不必为追求时尚而伤了孩子的脚。

二胎宝妈，高级育婴师，个性化训练指导师，多平台原创作者。爱孩子、爱生活，愿与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。