哪些病会引起左边腰痛(十人九腰痛每痛皆不同)

  一、常见导致腰痛的原因

  腰椎间盘突出

  腰椎间盘突出一般是腰痛、臀部疼痛、或者出现腿疼、腿麻的症状。疼痛的位置没有明确节段分布。疼痛麻木的症状不会延展到踝部、足部。当充分休息后,症状就可以得到缓解。

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  腰肌劳损

  腰肌劳损分2中,一种是静力性腰肌劳损,一种是动力性腰肌劳损。静力性腰肌劳损:生活中不良坐姿、站姿,比如弯腰驼背,肌肉处于被拉长、紧绷、无力的状态。常见于久坐、经常保持一定姿势的办公人员或者是司机。动力性腰肌劳损:常做超过腰部肌肉承受限度外的动作,容易易发肌群损伤,也称之为拉伤。多见于经常搬抬的工人或者弯腰过度做家务的家庭妇女。

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  强直性脊柱炎

  强直性脊柱炎是一种慢性炎性疾病,男性青壮年群体中较为常见,起病较慢。当前发病因素尚未明确,由于炎症反应,累积相关关节结构和功能被破坏,出现相应部位疼痛,活动受限,严重者导致脊柱畸形。

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  腰椎关节错位

  腰椎错位是由于椎间盘退行性病变、慢性劳损,导致椎体失稳。在受到外力轻微扭挫伤、过度疲劳、睡姿不良等导致小关节错位。

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  其它病症

  如肿瘤、女性的宫颈炎、盆腔炎等。如果出现不明原因的腰痛,而且找不到痛点,夜间睡觉时疼的严重时,一定要到医院检查治疗。

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  二、出现腰痛怎么办?

  首先要明确自己腰痛是有哪些因素导致的,再去进行相对性的治疗和运动。

  静力性腰肌劳损:锻炼强化腰部、后背肌群。

  动力性腰肌劳损

  急性期消炎镇痛,静卧休息。后期可以推拿放松、拉伸腰后背肌群。

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  腰椎间盘突出:急性期疼痛还是以消炎镇痛缓解为主,后期可以适当吊单杠,拉开椎体间隙,减小椎间盘的压力。

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  腰椎关节错位:建议找专业的正骨医生进行复位,后期加强锻炼,避免不良姿势;平时久坐人群建议放置护腰垫保护腰椎、缓解疲劳。

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