睡眠时间长会做梦吗(一睡觉就做梦是好事儿吗)

“一睡觉就做梦,是好事儿吗?”

很多人会有疑问,每次睡觉都做梦,为什么有的人能记得很清楚,有的人却模模糊糊。

可是做梦是好事还是坏事呢?是身体仍然在剧烈地工作,还是得到充分休息了呢?

其实不论做梦与否,只要能睡着就是一件好事。甚至有学者认为睡眠是良药,可以帮助人的身体更加健康。

睡眠时间长会做梦吗(一睡觉就做梦是好事儿吗)(1)

睡一个好觉,无论是体力,还是精神状态都有显著提高。还能够增强免疫力,帮助提升新陈代谢。

而一些身体的重要器官,特别需要睡眠的帮助,无论做梦与否都很重要。

哪两个器官呢?

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