怎么拒绝暗恋一个人却不喜欢的人（怎么样停止喜欢不喜欢你的人）

喜欢是人之常情人都有世俗的欲望，不管你是被对方第一眼印象俘获了你的心，还是随着时间的推移，你对Ta的爱慢慢增长每个人都经历过单恋有时候喜欢别人太让人受伤了可能对方在和别人约会或者对方对你不感兴趣，我来为大家科普一下关于怎么拒绝暗恋一个人却不喜欢的人?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

怎么拒绝暗恋一个人却不喜欢的人

喜欢是人之常情。人都有世俗的欲望，不管你是被对方第一眼印象俘获了你的心，还是随着时间的推移，你对Ta的爱慢慢增长。每个人都经历过单恋。有时候喜欢别人太让人受伤了。可能对方在和别人约会或者对方对你不感兴趣。

那么，你如何停止喜欢这里？这里有10种有效的方法来阻止你的暗恋:

一、停止浪漫化你的暗恋对象

一旦看到暗恋对象的缺点，你喜欢的有色眼镜就会掉下来。问问自己，你和Ta在一起的可能性有多大？我们在一起会幸福吗？Ta真的适合你吗？

二、减少你们之间的交集

关键在于物理距离。如果一起上课或者一起工作，不可能在同一个环境下工作来消除单恋。那我们只能控制自己，除非万不得已，不要主动找Ta说话，要在平常生活中慢慢切断你们之间的联系。如果这让你感觉好多了，你还可以屏蔽Ta的社交动态，删除Ta的电话号码。心理学家建议断绝一切联系，尤其是如果你的暗恋是有害无益的。

三、和你的家人朋友聊一聊这件事

不要让你的负面情绪在心里恶化，而是要让它们发泄出来，向你爱的人倾诉，告诉他们你受到了什么伤害。别人的看法总能帮你化解感情，明白放下不是什么大事。只有这样，你才能开始变好。

如何停止暗恋一个人？

四、自我反省

当你准备好用清晰的想法去思考自己在暗恋期间的行为时，你需要以一个旁观者来看自己。写日记是反思自己的好方法。问问自己怎么才能意识到痴情暗恋的危险，为什么你们两个之间不适合。记住，你不能马上解决你的问题，但不代表你永远解决不了。这需要时间。

五、讲述自己

想办法表达自己，但是你要做好接受一些你可能不想听到的东西的准备。得到答案和得到理想答案是有差距的。一旦你真正地接受了最终的结果，那么你就不需要担心会有什么事情会发生。你会开始感到平静，这会给你带来一个新的开始。

六、培养新的爱好。

保持忙碌是防止情绪变坏的好方法，无论是开始一份新工作还是学习新技能。转移注意力和自我提升可以让你感觉更好，这是建立自信的好方法，你会重新爱上你的生活。

七、不要专注于自己的缺点。

被拒绝后，很容易自责:是我不够有魅力，不够风趣，不够聪明吗？可能会贬低自己，自怜是你脑子里无数问题的根源，没有一个人会让情况变好。你应该把你优秀的地方列一个清单，然后像念咒语一样重复一遍。一觉醒来，照照镜子，夸夸自己。认识到自己的优点有哪些，这个问题是很重要的。即使Ta觉得不适合你，但世界上总有适合你的人。

八、寻找新的对象

俗话说，天涯何处无芳草。也许现在的情况不是很好，但是世界上还有很多草。人总不能吊死在一棵树上，要学会有长远的眼光，总有一个会是真正属于你的。

九、取悦自己，爱自己

暗恋一个人最糟糕的事情就是迷恋Ta，会导致我们忽略了现在拥有的。也许你已经找到了你梦想中的工作，但是你已经不再为此而高兴了。因为你的暗恋没有回报你的感情，你所做的只是吸引Ta的注意，忘记了自己的价值，所以别忘记要取悦自己，爱别人的前提是先爱自己。

十、拥抱未来

欢迎新的经历和机会进入你的生活，保持开放的心态，意识到你的旅程才刚刚开始，让痛苦的记忆帮助你成长，而不是沉沦。@情感驿站小莫更大的世界在等着你，更光明的未来在等着你。#暗恋##情感##我在头条搞创作第二期#

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