怀孕胃吐黄水可以空腹喝牛奶吗（吐黄水尿失禁的孕吐）

同房后几天就开始害喜，宝宝铁定了从一开始就要折磨麻麻！当然怀孕是后来才确认的，那天搭车一直感觉晕车，下车后一直狂吐个不停，在那之前坐车是没感觉的。现在想想，这娃要告诉麻麻——他已经存在了，好心急的宝宝！

真正可怕的还在后头！大概怀孕一个月后，恐怖的孕吐真正开始了，跟人家周星驰的那个喷血的画面差不多……

每天早上是雷打不动的晨吐，一起床第一件事就是要冲到厕所狂吐，一滩一滩的黄疸水往外喷，厕所溅得到处都是，感觉胃都要被翻出来，剧烈的呕吐导致脸充血，出现了星星点点无数的淤血，衬托着惨白惨白的脸，活生生一个女鬼。

更加尴尬的是，呕吐的同时还漏尿了，后来问了医生，是尿失禁，第一次漏尿的时候被吓到了，刚好在外面散步，一阵狂吐后裤子湿透，羞得让老公脱下外衣围着往家赶。从此以后，每当孕吐，上面喷下面也一起喷，每次喷完除了清洗厕所还要换裤子，冬天时甚至一次几条裤子……艾玛，只有经过怀孕才知道生娃的苦！

准妈妈遭的罪还不止这些。每次吃完饭，都要吐，尤其是喝不了奶粉，泡牛奶时，闻到味道就已经感觉酸水要往外喷，但为了肚子里的娃，强迫着让自己喝，喝一口要按着喉咙别让奶喷出来，但是喝下去也是没用，喝完后会噼里啪啦一股脑全部吐出来，后来产生了“牛奶恐惧症”，见到牛奶就泛酸水，再也不敢喝，结果老公买的三罐孕妇奶粉，到分娩前还剩下两罐。想想真是浪费！

听别的妈咪说孕吐一般吐三个月，结果我吐了五个月还是没停下来的迹象，活脱脱瘦了十多斤，我的天，大人都长不胖，更别说娃了，结果产检时医生说宝宝过小。

在狂吃狂吐、漏尿不断、行尸走肉、人不人鬼不鬼地挣扎了6个月之后，孕吐终于停了，感谢上帝！有过这样的孕吐经历，感觉再也不想经历第二次了！

在这次万里长征的艰苦过程中，土豆妈也总结了不少的缓解孕吐经验，虽然对我没多大效果，但很多妈妈都说有用，都推荐给各位尚在水深火热中的孕妈吧：

1.少吃多餐，例如将一日三餐改为每天吃上５～６次，每次少吃一点。或者每隔2～3个小时就吃点东西。

2.在床边放一些小零食，如饼干、糖果等。每天在睡前以及起床前都吃一点。

3.啃生姜。可切些生姜片放在嘴里啃一啃。

4.吃苹果。早起吃一个苹果，对缓解恶心和呕吐很有帮助。

5.吃一些较干的食物。如饼干、烤馒头片、面包等。如孕吐严重，多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。

6.每天散步、做孕妇保健操等，可改善心情，强健身体，减轻早孕反应。

7.吞服精液可缓解孕吐。这个雷人的方法是美国纽约州立大学阿尔巴尼分校心理学家戈登·盖洛普提出来的，他认为胎儿的DNA一半来自父亲，母亲的身体对精子中的遗传物质具有本能的排斥反应，把它当作一种异物，从而引发恶心，呕吐。

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