为什么痔疮会让人难以启齿（女性患痔疮到底有多可怕）

俗话说，“十人九痔”，在临床中，有医生发现女性痔疮患者要远远多于男性，因此更有“十女十痔”之说。那么，为什么女人比男人更容易患痔疮呢？

Why?

(1)由于生理解剖的差别。女性在盆腔内多一个子宫，挤压直肠，使直肠向后倾斜，所以直肠的弯曲度增大，大便通过时比男性慢，容易引起便秘，从而产生痔疮。

(2)女性在妊娠期因胎儿增大压迫直肠，使直肠肛门的静脉血回流发生障碍，引起痔静脉曲张而形成痔疮。

(3)女性在分娩时的怒挣，造成肛门局部的痔静脉回流障碍引起痔疮，甚至引起痔静脉的破损导致血栓性外痔以及炎症性外痔的产生。

(4)女性在分娩后，由于腹腔空虚，使便意感变得迟钝；加上卧床较久,排便无力，造成排便困难，常常数日无大便，使粪便在肠道中滞留时间过久而高度硬结，排便时使肛门受伤致病。

(5)月经和白带等分泌物经常刺激肛门部皮肤以及卫生巾等的摩擦，引起慢性炎症，造成组织增生形成痔疮。

防痔于未然！！！

1．保持肛门周围清洁：肛门、直肠、乙状结肠是贮存和排泄粪便的地方，粪便中含有许多细菌，肛门周围很容易受到这些细菌的污染，诱发痔疮。

2．预防便秘：正常人每日大便1次，大便时间有早、中、晚饭后的不同习惯。正常排出的大便是成形软便，不干不稀，排便时不感到排便困难，便后有轻松舒适的感觉，这表明胃肠功能良好。便秘是引发女性痔疮的主要原因。

3．注意孕期保健：妇女妊娠后可致腹压增高，特别是妊娠后期，下腔静脉受日益膨大的子宫压迫，直接影响痔静脉的回流，容易诱发痔疮，此种情况在胎位不正时尤为明显。

4．加强锻炼：经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳等，能够增强机体的抗病能力，减少疾病发生的可能，对于痔疮也有一定的预防

作用。此处重点提及“提肛运动”，提肛运动不仅能够促进局部血液循环，还能有效地预防痔疮等肛周疾病。据史料记载，乾隆就喜

欢在上朝时做此运动，享年89岁高龄，由此可见，或许提肛运动还有更为强大的机体调节功能尚未可知。

既生痔，如何处理？

1. 温水坐浴:坚持养成每天温水坐浴2 ～ 3次，每次10 ～ 15 分钟的坐浴习惯。

2. 沐浴清洗: 您可以每天在沐浴时，用温水轻轻清洗肛门周围。只用温水清洗即可，使用香皂反而可能会加重痔疮。沐浴后，轻轻用吹干机吹干肛门处。

3.冷敷:用冰袋冷敷以缓解肛门处的肿胀，可减少排便疼痛和瘙痒。每天坚持可让肛门周围的血管收缩，缓解痔疮症状。

4. 使用湿厕纸:肛门干燥会加重痔疮症状，要避免使用普通干厕纸。厕纸会擦破肛门处，使血管肿胀。建议您使用湿纸巾或者不含酒精的湿厕纸。

5. 饮用足量水:喝水有通便、助消化的作用，减缓“方便”时的疼痛感。

6. 多摄入高纤维食物:痔疮患者应多吃高纤维食品，如西兰花、豆类、小麦、燕麦麸、新鲜水果，少吃奶酪等乳制品。高纤维食物的摄入，可帮助软化大便，纤维的补充可缓解痔疮出血、炎症和扩大等情况。

7. 让Ta放松：爱美之心，人皆有之，但美丽是需要付出代价的。现在很多年轻女性为了塑造姣好体态，很多会选择束腰，殊不知会使腹部压力增大,痔静脉内的血液回流受阻,长期以往痔静脉便会迂曲成团,很容易引发痔疮。所以，为了健康，摒弃这些，让Ta放松！

8. 假如排便时痔疮经常性脱出，手托无法回纳，或者便血严重、疼痛异常影响日常生活，那么就需要及时就医。

女性作为痔疮的首要“青睐”对象，做好以上防治措施，便可有效预防痔疮的发生与复发，减少病痛，提高生活质量。最后，如果保守措施无法缓解症状，请及时就医，省中肛肠可帮您解除后股之优！

张磊昌

博士，副主任医师，硕士研究生导师

中华中医药学会肛肠分会委员

中华中医药学会对外交流协会委员

中国医学与微生态学整合联盟成员

中国中医药研究促进会肛肠分会常务理事

江西省研究型医院学会中西医结合肛肠分会秘书长

江西省中西医结合学会首届循证医学专业委员会委员

国家自然基金评审专家

《结直肠肛门外科杂志》编委

江西中医药大学1050人才工程青年骨干人才

主持国家自然基金课题2项，卫计委重点一项

发表SCI期刊论文数篇、国内核心期刊论文十余篇

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