膝关节疼痛怎么治疗好呢(怎么治疗膝关节酸痛)

很多中老年人,甚至年轻人都有过膝关节酸痛的经历。膝关节酸痛怎么办呢?

物理疗法是治疗膝关节酸痛的方法之一,包括超短波、微波、离子透入、红外照射等,主要有消炎、消肿、促进血液循环、改善膝关节功能等作用。理疗也可以温和的缓解膝关节的酸痛感和僵硬感。对于膝关节酸痛或者软组织损伤的,可以采用冲击波疼痛治疗。体外冲击波是利用机械波使病变靶组织变得松解,加快组织自身修复功能的治疗慢性疼痛的方法。

膝关节疼痛怎么治疗好呢(怎么治疗膝关节酸痛)(1)

患者也可进行药物疗法。急性期患者可以服用消炎止痛的药物来缓解酸痛、减轻症状。有消炎镇痛效果的药物有很多,患者一般口服的是非甾体抗炎镇痛药,比如:芬必得等。但是服用这些药物后还需要服用维生素B1、维生素C、维生素E等,因为这些抗炎镇痛的药物对胃肠道有刺激,可能会引起并发症。患者在急性炎症期还可以使用抗生素治疗。

对于症状严重的患者,有必要的话,需要进行手术治疗。

膝关节酸痛患者需要对膝关节进行保护。很多中老年人喜欢爬山,但是爬山是负重运动,对膝关节有一定的损伤。患者不能进行负重运动。另外,还需要避免膝关节受寒冷潮湿的刺激,在受到刺激后,会加剧酸痛程度。较胖的人需要适当减肥。

膝关节疼痛怎么治疗好呢(怎么治疗膝关节酸痛)(2)

适当的锻炼对自身的恢复是有利的。平时可以做做轻柔缓和的活动,比如:打太极拳。患者需要进行膝关节的功能锻炼,可以锻炼锻炼股四头肌。游泳是一项不错的运动,全身的多处关节肌肉都可以放松且活动。患者如果会游泳,可以通过这个方法进行关节的功能锻炼。但是需要注意的是,水温低时,最好就不要进行。

总结一下,治疗膝关节酸痛的方法包括理疗、药物治疗和手术治疗。其实,膝关节酸痛的原因不同,治疗的方法也不同。以上的治疗方法并不适用于所有患者,所以如果长期感觉到酸痛的,需要到医院检查治疗。

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指导专家:王健(头条号:骨科王健医生),副主任医师,副教授,南方医院关节与骨病外科副主任,广东省医学会关节外科学分会副主委。

专长:骨关节炎和股骨头坏死的阶梯治疗,在微创髋膝关节置换手术方面经验丰富。

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