运动为中考学子减压（挑战极限决胜中考）

为缓解中考压力，增强考试信心，5月16日，六盘水市第六中学为全体初三学生举行“挑战极限，决胜中考”户外心理减压活动。本次活动由二级心理咨询师陶尚凤老师带领，共97名学生参与了活动。活动分为三个部分热身活动、小组PK赛、自我挑战。

热身活动是“西瓜香，西瓜甜”，学生通过走、跑、组队，让自己的身心得到放松，快速投入团体活动。

小组PK赛包括三个项目一圈到底、蜈蚣大翻身、人椅，通过团队协作增强学生的好胜心和耐心，以良好的心态应对竞争。

自我挑战是以动力圈的形式进行开展，先是集体挑战以不同形式回顾365天的付出与努力，再进行个人挑战，战胜自己，增强信心。最后通过“异口同声”为自己加油打气。

通过本次活动学生增强了学生战胜中考的信心，缓解了复习备考的压力，以积极的心态和饱满的精神迎接中考，希望所有的学子能在中考中取得优异的成绩。