用空气炸锅做鸡米花(怎样用空气炸锅做鸡米花)
准备材料:鸡胸肉1块、鸡蛋1个、淀粉3勺、料酒1勺、盐五香粉30克、面包糠150克、橄榄油10克,今天小编就来聊一聊关于用空气炸锅做鸡米花?接下来我们就一起去研究一下吧!
![用空气炸锅做鸡米花(怎样用空气炸锅做鸡米花)](http://img.studyofnet.com/upimg/900370941.jpg)
用空气炸锅做鸡米花
准备材料:鸡胸肉1块、鸡蛋1个、淀粉3勺、料酒1勺、盐五香粉30克、面包糠150克、橄榄油10克。
鸡胸脯洗净沥干水份,切丁,加入料酒,盐,五香粉,拌哦,腌制3-5小时。
加入生粉,保证每块鸡肉都裹上生粉。
鸡蛋打散,将裹好生粉的鸡肉丁裹一层蛋液。
肉丁裹上面包糠。
空气炸锅200度,预热5分钟。垫上锡纸放入锅中,刷一层橄榄油,15分钟出锅翻动,再刷一层橄榄油,继续5-8分钟出锅。
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